現(xiàn)在很多老人都感覺(jué)孤單，看到很多關(guān)于老人的新聞，特備是老人退休之后，有負(fù)面的，有正面的。我想知道這是不是因?yàn)槔先送诵葜缶蜎](méi)事做呢？關(guān)于那個(gè)退休綜合癥是什么東西?。窟€有就是為什么很多老人退休之后會(huì)出現(xiàn)各種情況?。?/p>

從群體生活的大天地轉(zhuǎn)向家庭小天地，從忙人變成閑人，容易使人萎靡不振、意志消沉和情緒低下。具體可表現(xiàn)為坐臥不安，行為重復(fù)，往返猶豫不決，整日不知干什么好;有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫性定向行走。由于注意力不能集中，常做錯(cuò)事;性格變化明顯，容易急躁和發(fā)脾氣;對(duì)什么都不滿(mǎn)意;多疑，當(dāng)聽(tīng)到他人議論工作時(shí)常會(huì)煩躁不安，猜疑其有意刺激自己。平素頗有修養(yǎng)的當(dāng)事者，有時(shí)候也會(huì)一反常態(tài)而不能客觀地評(píng)價(jià)外界事物，常有偏見(jiàn)。

無(wú)力感

許多老人不愿離開(kāi)工作崗位，認(rèn)為自己還有工作能力，但是社會(huì)要新陳代謝，必須讓位給年輕一代，離退休對(duì)于老年人實(shí)際上一種犧牲。面對(duì)“歲月不饒人”的現(xiàn)實(shí)，老年人常感無(wú)奈和無(wú)力。

失落感

在離退休前，一些人事業(yè)有成，受人尊敬，掌聲、喝彩、贊揚(yáng)不斷，一旦退休，一切化為烏有，退休成了“失敗”，由有用轉(zhuǎn)為無(wú)用，如此反差，老年人心理上便會(huì)產(chǎn)生巨大的失落感。

無(wú)助感

離退休后，老年人離開(kāi)了原有的社會(huì)圈子，社交范圍狹窄了，朋友變少了，孤獨(dú)感油然而生，要適應(yīng)新的生活模式往往使老年人感到不安、無(wú)助和無(wú)所適從。

無(wú)望感

無(wú)力感、無(wú)用感和無(wú)助感都容易導(dǎo)致離退休后的老人產(chǎn)生無(wú)望感，對(duì)于未來(lái)感到失望甚至絕望。加上身體的逐漸老化，疾病的不斷增多，有的老年人簡(jiǎn)直覺(jué)得已經(jīng)走到生命的盡頭，油干燈盡了。

其實(shí)上面介紹的幾種情況和原因并不是所有的退休老人的情況，還有很多老人退休之后的生活也是十分精彩的，還有就是擁有一個(gè)好的心態(tài)就是關(guān)鍵。退休老人可以多參加一些公益活動(dòng)，或者其他的適合自己的活動(dòng)，這樣生活更精彩。