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治療脾虛的穴位按摩方法

2017-06-15 09:08:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信大家對(duì)于脾虛這樣的癥狀肯定是不會(huì)陌生的吧,脾虛是我們常見的一種癥狀,脾虛的出現(xiàn)容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩,所以我們建議

相信大家對(duì)于脾虛這樣的癥狀肯定是不會(huì)陌生的吧,脾虛是我們常見的一種癥狀,脾虛的出現(xiàn)容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩,所以我們建議廣大的讀者朋友們有必要重視脾虛這樣的癥狀才行,一旦出現(xiàn)了脾虛的情況要及時(shí)去治療,避免疾病出現(xiàn)惡化,下文我們給大家介紹一下治療脾虛的穴位按摩方法。

調(diào)理脾虛要?jiǎng)谝萁Y(jié)合

中醫(yī)認(rèn)為“脾在志為思”,有“思慮傷脾”之說,思慮過多,會(huì)影響脾的運(yùn)化功能而出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等癥狀。大家想必都曾有過思慮多了、食欲減退的現(xiàn)象。

脾的保養(yǎng)保健重點(diǎn)在于避免思慮過多,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。工作時(shí)就認(rèn)真工作,工作之外要放松自己,不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然,不能做到的事不要強(qiáng)求。

穴位按摩趕走脾虛

揉三陰交穴:

左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸,胚骨后緣處),左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。

按揉天樞穴:

兩手放于腹部?jī)蓚?cè),中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處),按揉30次。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀,那就是脾虛了,我們知道脾虛容易給患者帶來了多方面的困擾,所以我們要重視這種癥狀,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了治療脾虛的穴位按摩方法。

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