亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 疾病預防 > 正文

躺著鼻子不通氣治療方法

2017-06-14 23:06:57  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人躺著的時候鼻子不通氣,所以就會嚴重影響到自己的睡眠,所以很多出現這種癥狀的一些患者,為了不影響自己的睡眠質量,想了解一下躺著

很多人躺著的時候鼻子不通氣,所以就會嚴重影響到自己的睡眠,所以很多出現這種癥狀的一些患者,為了不影響自己的睡眠質量,想了解一下躺著鼻子不通氣的治療方法,為了你能全面的了解掌握,就來一同看看下面具體的介紹。

鼻子不通氣?現在就教一招搞定,快學起來!

兩手拇指伸直,四指并攏伸直,一上一下放在后脖梗處,用手指指腹以一定的力度由兩側風池穴(后頭骨下,兩條大筋外緣的凹陷中,基本與耳垂齊平)向下提捏兩條大筋,到大椎穴(低頭,頸椎最高骨下),重復10次,以局部皮膚溫熱、輕度疼痛為宜。然后,將中指和食指彎曲如鉤,蘸冷水后,用食、中兩指的第二指節(jié)側面,由上到下夾揪皮膚,發(fā)出“嗒、嗒”的響聲。

夾揪時要注意隨夾隨擰,繼而馬上松手。一般以局部夾揪20次左右,皮膚出現紫紅色印痕為度。由于夾揪作用對皮膚有較強的牽引力,局部毛細血管破裂,造成淤血,我們稱為“出痧”。揪紅出痧后,即可感到鼻部暢通、頭目清爽。

從經絡看,后頸部主要有足太陽膀胱經脈,是人體抵御外邪的籬笆,感冒即是這個籬笆失去防衛(wèi)功能的結果。揪痧則是利用外力的夾、壓、擠,將皮下毛細血管夾破,使血液滲到組織間,造成局部淤血,刺激經脈,達到治病防病的目的。

但需注意,有心臟病、血友病或有出血傾向的人,不宜揪痧。如需再次揪痧,要等上次的紫紅色印痕消失才能操作。

躺著鼻子不通氣,那么對于睡眠來說,是特別有影響的,所以以上內容給很多出現這種情況的患者,做了詳細的介紹,所以你可以通過以上的介紹,了解治療的方法,通過盡快的治療,讓自己躺著鼻子不通氣,得到盡快的改善和治療,才能不影響睡眠質量。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 青阳县| 阿克陶县| 古浪县| 麻城市| 许昌县| 小金县| 库尔勒市| 海城市| 巴中市| 福贡县| 博客| 彰武县| 农安县| 曲麻莱县| 新野县| 连山| 鹤壁市| 牟定县| 扶沟县| 桐城市| 苏州市| 喀喇沁旗| 汉川市| 庐江县| 轮台县| 法库县| 平利县| 三台县| 和平县| 富锦市| 桦南县| 江山市| 兴业县| 竹北市| 高清| 阿荣旗| 石城县| 麻栗坡县| 五指山市| 东乡族自治县| 宝应县|