肚子疼放屁大家都不陌生，這是一種常見(jiàn)的疾病，不僅損害患者身體健康，還會(huì)帶給患者很大的心理壓力，尤其是肚子疼放屁，不僅影響孩子的健康成長(zhǎng)，給家庭帶來(lái)的壓力也非常大，那么，肚子疼放屁應(yīng)該怎么辦呢？下面我們一起來(lái)看看專家是怎么說(shuō)的：

專家說(shuō)兒童患上肚子疼放屁，如果不嚴(yán)重的話，不建議使用一些常規(guī)的治療方法，可以在患兒的飲食上多多的注意就可以了。那么，肚子疼放屁要怎么辦？

這個(gè)是一種慢性病，主要是因?yàn)樯眢w的某些免疫缺陷引起，身體屬于一種偏寒性體質(zhì)，很容易受到外入菌群的感染所致。平時(shí)一定注意食物和用具的消毒，少吃生冷食物。

一、調(diào)整好自己的情緒，不要認(rèn)為自己的心情和健康沒(méi)有關(guān)系，心情不好的時(shí)候會(huì)由大腦反應(yīng)到身體的各個(gè)器官，肝臟、胃部和脾臟都會(huì)受到影響的，如果想要知道肚子脹氣總放屁怎么辦最好是保證自己每天都開(kāi)心，即使不能這樣也不要經(jīng)常的生氣，平和的心態(tài)才是最好的。

二、飲食調(diào)理腸胃健康。首先應(yīng)該注意三餐要定時(shí)，同時(shí)不能暴飲暴食也不能一頓吃一頓不吃；要經(jīng)常吃蔬果，蔬果可以通便潤(rùn)腸；盡量不要吃油炸辛辣刺激的食物，同時(shí)冰涼生冷的食物也不要吃。

三、注意保暖，對(duì)于腸胃疾病的家庭調(diào)護(hù)重要的一點(diǎn)就是要注意保暖了，在每個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候就更應(yīng)該注意這樣的事情了。像是夏天和秋天的交替時(shí)候就應(yīng)該注意保暖了。暖腸胃其實(shí)可以和生姜紅糖茶。

四、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)可以讓身體更強(qiáng)壯，同時(shí)也可以鍛煉我們的腸胃，促使腸胃蠕動(dòng)的速度加快，促進(jìn)食物的消化和吸收，同時(shí)全身的血液循環(huán)也會(huì)加快的，適合養(yǎng)胃的運(yùn)動(dòng)有很多，像是散步、慢跑、太極拳等都可以。

溫馨提示：肚子疼放屁由于在生活中比較常見(jiàn)，很多人會(huì)誤以為肚子疼放屁是小病而拖延不治，很等到病情加重，給患者身心健康都構(gòu)成很大威脅，因此除了患病后及時(shí)就醫(yī)治療外，大家一定要多注意肚子疼放屁日常保健工作，多食對(duì)病情有益的食物，對(duì)肚子疼放屁的預(yù)防是最重要的。