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?小腿外側筋疼要怎么辦

2017-06-14 20:20:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:相信大家肯定都知道小腿對于我們的重要性吧,我們的小腿如果出現(xiàn)了問題,不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還可能影響到我們的行動,所以

相信大家肯定都知道小腿對于我們的重要性吧,我們的小腿如果出現(xiàn)了問題,不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還可能影響到我們的行動,所以我們建議大家要注意好好保護自己的小腿,一旦小腿出現(xiàn)了問題要及時去處理。有一些朋友的小腿容易出現(xiàn)外側筋疼的癥狀,下文我們介紹一下小腿外側筋疼要怎么辦。

(1)絕對臥床休息 初次發(fā)作時,應嚴格臥床休息,強調大、小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但較難堅持。緩解后,應加強腰背肌鍛煉,以減少復發(fā)的幾率。

(2)牽引治療 采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫,需要專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

(3)理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力,但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重,應慎重。

(4)皮質激素硬膜外注射 皮質激素是一種長效抗炎劑,可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連。一般采用長效皮質類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射,每周一次,3次為一個療程,2-4周后可再用一個療程。

(5)髓核化學溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶,注入椎間盤內(nèi)或硬脊膜與突出的髓核之間,選擇性溶解髓核和纖維環(huán),而不損害神經(jīng)根,以降低椎間盤內(nèi)壓力或使突出的髓核變小從而緩解癥狀。但該方法有產(chǎn)生過敏反應的風險。

在上面的文章里面我們介紹了小腿對于我們的重要性,我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要好好保護自己的小腿,一旦小腿出現(xiàn)異常情況要引起重視,上文為我們詳細介紹了小腿外側筋疼要怎么辦。

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