憂郁癥的治療辦法有哪些
人是會思考的生物，雖然身處食物鏈的最高端，但是，人會被自己的原因所傷到，因為人的心理是一個不穩(wěn)定的狀態(tài)，人在各種條件下的心理反應(yīng)會非常的不同，憂郁癥就是一種對人體危害較大的心理疾病，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致患者輕生。所以，憂郁癥的治療辦法是現(xiàn)代人們應(yīng)該多加關(guān)注的，
1、人際心理治療
這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實對于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中，醫(yī)護人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復(fù)。
憂郁癥的治療辦法是非常多的，但是使用的時候一定要根據(jù)患者的自身情況來選擇適合的治療方法，否則將會加重患者的病情，造成不利的后果。而最關(guān)鍵的治療辦法還是要靠患者的自我意識，讓患者意識到什么是最重要的。
