聲音嘶啞但喉嚨不痛如何緩解
有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞，但是又不疼痛問(wèn)題，可是它對(duì)我們的正常生活，還有工作也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，因此大家就需要了解科學(xué)有效的緩解方法，這樣才能夠幫助自己解決這種痛苦，而以下就是關(guān)于聲音嘶啞的應(yīng)對(duì)和緩解方法推薦，希望可以給大家?guī)?lái)幫助。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過(guò)加醋拌吃，每次一小盤(pán)，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開(kāi)水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6.如何保護(hù)您的嗓子聲音沙啞失聲是那些需要長(zhǎng)時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過(guò)兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，
在面對(duì)這種情況的時(shí)候，大家必須注意科學(xué)的方法，千萬(wàn)不可盲目的用藥，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你的方法不正確，不可起到緩解作用， 還可能會(huì)產(chǎn)生其他不利的影響，所以希望每個(gè)人，都應(yīng)該注重這些問(wèn)題，注意有效的治療。
