治近視的最好方法是什么
近視似乎已經(jīng)成為我們生活中非常普通的一種現(xiàn)象，但是大家是不是忘了，我們?nèi)祟?lèi)本來(lái)是不需要戴眼鏡的??！對(duì)于戴眼鏡的生活，相信只有近視的朋友自己能夠體會(huì)到其不方便，不管是在吃飯還是在洗臉的時(shí)候都會(huì)非常礙事。摘了眼睛眼前一片模糊，連最親近的人也看不清。所以說(shuō)，如果可以誰(shuí)不想跟近視SAY拜拜呢？下面我們就一起來(lái)了解一下近視治療的好方法有什么？
（1）遠(yuǎn)近交替互看法：
此法無(wú)安全可以替代部分拉眼球的機(jī)器設(shè)備，也就是看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠(yuǎn)方，再看手掌。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅(jiān)持每天練一會(huì)乒乓球，對(duì)消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過(guò)也是一種治療近視眼的方法。
（2）轉(zhuǎn)眼球方法：
每天找一個(gè)固定的時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)30圈，逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)30圈。對(duì)緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時(shí)間長(zhǎng)，兩個(gè)方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
（3）眨眼睛療法：
此法要經(jīng)常進(jìn)行，只要休息的時(shí)候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
以上三種治療近視的方法是一些常見(jiàn)的物理療法，對(duì)于緩解輕度的近視以及保護(hù)好眼睛有很大的幫助作用，但是對(duì)于重度近視，并沒(méi)有什么明顯的效果，所以小編建議，重度近視的朋友還是應(yīng)該選擇使用手術(shù)或者其他更為有效的方法來(lái)進(jìn)行治療。
