喉嚨干有痰怎么辦
在我們的日常生活中，我們每個人都會身體總是會出現(xiàn)一些比較小的疾病，往往有的時候有沒有必要到醫(yī)院進行檢查治療，其中喉嚨干有痰就是這樣的一種癥狀，但是他會給我們的正常生活帶來一定的影響，有的時候總是想咳嗽，如果不及時的進行治療可能會導致疾病變得更加嚴重，變得疼痛發(fā)炎的，所以下面一起了解一下喉嚨干有痰怎么辦？
喉嚨干有痰怎么辦
1戒煙酒
要做到戒煙限酒，因為煙酒都是刺激性的東西，容易對咽喉有損傷，所以要想避免嗓子發(fā)干，首先要做到不抽煙喝酒。
2忌辛辣
不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，也不要吃麻辣燙、火鍋等辛辣刺激的食物，這對嗓子發(fā)干都有潛在的催化作用。
3多喝水
一天要保證喝6杯以上的水，喝的時候不要一口氣喝完，要小口小口的喝，讓喉嚨得到水的滋潤。
4含涼糖
去超市或藥店，買上一些涼糖或含片，放在身邊，每過幾個小時含在嘴里，使喉嚨通過涼糖含片保持濕潤。
5胖大海
如果嗓子干的嚴重影響說話的話，可以去藥店買一些胖大海泡水喝，一天一顆泡水喝非常管用。
6吃水果
多吃一些馬蹄（荸薺）、鴨梨等水分多的涼性水果，可以起到潤喉的作用。
7鹽水漱口
用食鹽泡涼開水，早上起床和晚上睡前各泡一次漱口，對防止嗓子發(fā)干也有很好的效果。
藥物治療
咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現(xiàn)咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現(xiàn)咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正常呼吸。 所以，患有慢性咽炎必須及時治療。
上面就是對喉嚨干有痰怎么辦的介紹，出現(xiàn)這樣的癥狀我們首先要保持良好的生活習，一定要多吃一些清淡的食物，另外平時一定要多喝水，多吃一些對嗓子有好處的水果比如梨，平時也多到戶外進行運動，這樣能夠有效的提高身體免疫力。
