腦子不清醒怎么回事呢
2017-06-14 12:52:36 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：有很多人在睡完覺的時(shí)候，身體都會(huì)有不舒服情況，出現(xiàn)這樣情況后要及時(shí)改善，這樣對自身問題解決有很好幫助，那腦子不清醒怎么回事呢，這是
有很多人在睡完覺的時(shí)候，身體都會(huì)有不舒服情況，出現(xiàn)這樣情況后要及時(shí)改善，這樣對自身問題解決有很好幫助，那腦子不清醒怎么回事呢，這是很多人都有的，引發(fā)這樣情況原因比較多，常見就是身體過于疲勞導(dǎo)致，改善方法就是多加休息，對緩解這樣情況有很好效果。
腦子不清醒怎么回事：
(1)神經(jīng)衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀。如經(jīng)常感到精力不足，萎靡不振，腦子不清醒，不能用腦，記憶力減退，學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。對全身進(jìn)行檢查，又無軀體疾病如肝炎等，也無腦器質(zhì)性病變。
(2)表現(xiàn)以下癥狀中的任何兩項(xiàng)：①易興奮又易疲勞;②情緒波動(dòng)大，遇事容易激動(dòng)，煩躁易怒，擔(dān)心和緊張不安;③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛;④睡眠障礙。表現(xiàn)為入睡困難，易驚醒，多夢。
(3)上述情況對學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)交往造成不良影響。
(4)病程在3個(gè)月以上。
(5)排除了其他神經(jīng)癥和精神病。
在對腦子不清醒怎么回事認(rèn)識(shí)后，改善上也是要根據(jù)自身情況進(jìn)行，不過為了預(yù)防腦子不清醒，在平時(shí)的時(shí)候，也是要注意飲食、作息上，都是要合理安排，這樣對身體才沒有損害，同時(shí)也不會(huì)誘發(fā)腦子不清醒情況。
