身上很容易淤青的治療方法是什么
2017-06-14 10:36:28 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)在平時(shí)的生活中很多人已經(jīng)不懂得該如何去養(yǎng)生，這樣就會(huì)讓自己的身體變得有些亞健康，自己的身體就會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，有的人的身上
其實(shí)在平時(shí)的生活中很多人已經(jīng)不懂得該如何去養(yǎng)生，這樣就會(huì)讓自己的身體變得有些亞健康，自己的身體就會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，有的人的身上很容易就會(huì)出現(xiàn)一些淤青，下面我就為大家介紹一些身上很容易淤青的治療方法。
治療方法
不小心磕碰撞傷，或在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生扭傷，受傷部位就會(huì)一下紅腫起來(lái)，很快還會(huì)出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。如果急性損傷后，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來(lái)緩解腫脹，這是不對(duì)的。
到頭來(lái)由于熱敷使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，只會(huì)出現(xiàn)更加不堪入目的慘狀；而此時(shí)的按摩其實(shí)成了一種重復(fù)的損傷，會(huì)使損傷留下難以治療的后遺癥。
自治小招
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細(xì)血管收縮，有效減輕腫脹。
如果扭傷超過(guò)3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環(huán)、有利于傷處淤血和滲出液的吸收，可采用熱敷法。用浸過(guò)熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進(jìn)行1～2次，每次約30分鐘。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了身上很容易淤青的治療方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，其實(shí)這樣的話(huà)就要在自己的飲食上面進(jìn)行注意，不要吃一些辛辣的食物，還要吃清淡的。
