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學(xué)生坐姿不良小心頸肩肌肉勞損

2017-06-13 22:21:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多孩子由于長時間的坐在教室上課聽講,由于不注意坐姿,經(jīng)常會說感到頭暈,頭痛。如果長期下來,及有可能發(fā)生頸肩肌肉勞損。頸肩肌肉勞損

很多孩子由于長時間的坐在教室上課聽講,由于不注意坐姿,經(jīng)常會說感到頭暈,頭痛。如果長期下來,及有可能發(fā)生頸肩肌肉勞損。頸肩肌肉勞損很多就是由于長時間的不注意坐姿,過于疲勞,身體素質(zhì)低造成的。那么面對這一現(xiàn)象有什么好的提議了?怎么做才可以減輕學(xué)生的致病率了?

家住鄭州金水區(qū)的肖女士10歲多的寶貝兒子曉曉近年來常說頭暈、頭痛。據(jù)肖女士介紹,她帶著孩子跑了很多醫(yī)院也沒查出病因。

昨天,肖女士帶孩子到骨科醫(yī)院就診,最后終于揪出困擾曉曉的罪魁禍?zhǔn)住i椎關(guān)節(jié)錯位?!皟和巧L發(fā)育期,怎么也會得這種病呢?”

骨科醫(yī)院院長介紹說,“兒童頸椎病”主要源于兒童在發(fā)育過程中家長不正確的撫養(yǎng)方式,孩子缺乏運動或運動不當(dāng),日常生活的姿勢不良或書包過重等。此外,外傷、體質(zhì)弱也可能成為致病因素。

專家指出,進(jìn)入學(xué)齡期的孩子,則往往由于學(xué)習(xí)緊張,長期伏案讀書、寫字,導(dǎo)致頸肩肌肉疲勞。伏案時姿勢欠妥及每天背著沉重的書包,也會導(dǎo)致椎間隙炎癥水腫,嚴(yán)重的可造成頸椎間盤突出。“兒童頸椎病多是頸椎關(guān)節(jié)錯位和頸椎肌肉勞損,基本上都可以矯正?,F(xiàn)在兒童頸椎病患者越來越多,如果不能及時得到矯正,很容易產(chǎn)生頸椎病變,因此一旦發(fā)現(xiàn)要盡早就醫(yī)”。

專家指出,因為有些兒童小時候曾有過頸肩肌肉勞損的話,以后極有可能患上頸椎病。因此,各位家長要注意孩子的日常預(yù)防保健,同時也要多帶著孩子鍛煉鍛煉,有個良好的體魄比什么都強。只有從生活中一些小事做起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,頸椎病一定會得到治療的。

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