說(shuō)到催吐是很多人不太了解的，催吐是什么呢，有很多人在減肥的時(shí)候，都是會(huì)選擇這樣方法，催吐就是把吃下的食物在吐出來(lái)，而且這樣的做法和逼迫自己吐，對(duì)自身?yè)p害很大，雖然可以達(dá)到減肥效果，但是也會(huì)影響到身體健康發(fā)展，那催吐的危害都有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下。

催吐的危害：

食道灼傷

專家指出，催吐時(shí)會(huì)把胃里的食物及胃酸全都吐出來(lái)，屬?gòu)?qiáng)酸的胃酸通過(guò)食道，會(huì)灼傷食道;通過(guò)聲帶，也會(huì)帶給聲帶一些傷害。一旦長(zhǎng)期催吐造成胃食道逆流，情況更糟。催吐時(shí)，食道、胃部的食物被迫翻出來(lái)，食道會(huì)承受很大壓力而受傷。比較輕微的會(huì)少量出血，經(jīng)治療后，1、2天即可痊癒;一旦傷得嚴(yán)重而大量出血，得掛急診立即以內(nèi)視鏡來(lái)止血。

爛牙

催吐減肥方法在網(wǎng)上一直流行傳至今，據(jù)說(shuō)不少明星就是用這個(gè)方法快速減肥的。于是有些人就學(xué)電視女明星的做法，以催吐來(lái)達(dá)到減肥目的。長(zhǎng)久下來(lái)，不僅聲帶受損，還滿嘴爛牙，有人還因長(zhǎng)期催吐而有憂郁或躁郁的不穩(wěn)定情緒。

憂郁

會(huì)選擇以催吐來(lái)快速減肥的女孩子，通常都有異于常人的精神狀態(tài)，她們對(duì)身材形象的認(rèn)知也趨于扭曲變形，明明已瘦得像竹竿了，還覺得太胖，非得把自己搞得像國(guó)外模特兒那種如紙片人般的模樣才行。

專家把催吐減肥方法歸類為“極危險(xiǎn)”的減肥方法，因?yàn)閲I吐時(shí)，胃酸會(huì)傷害食道、喉嚨和牙齒，讓人感到全身不適，更會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。如果養(yǎng)成想吐就吐的習(xí)慣，很可能會(huì)導(dǎo)致貪食癥、厭食癥，傷心又傷身，所以提醒愛美的MM們千萬(wàn)不可貿(mào)然嘗試。

在對(duì)催吐的危害認(rèn)識(shí)后，對(duì)這樣方法使用，都是不要經(jīng)常選擇的，而且減肥的時(shí)候，可以選擇運(yùn)動(dòng)方法，運(yùn)動(dòng)在減肥上可以達(dá)到很好效果，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也沒有損害，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)提高身體體質(zhì)效果非常不錯(cuò)，因此減肥的時(shí)候這樣方法是最佳之選。