生活當(dāng)中從事許多運(yùn)動(dòng)行業(yè)的朋友們，因?yàn)榻?jīng)常的運(yùn)動(dòng)很容易在叢中出現(xiàn)意外，就比如說(shuō)有的朋友們會(huì)遇到，前交叉韌帶斷裂，這一現(xiàn)象給朋友們的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，帶來(lái)很大的損傷，有的朋友們甚至?xí)霈F(xiàn)無(wú)法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

韌帶撕裂 膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定依靠各個(gè)韌帶，前有臏韌帶，兩側(cè)有側(cè)副韌帶，膝當(dāng)中有交叉韌帶.只有在膝關(guān)節(jié)受到猛烈沖擊或扭轉(zhuǎn)時(shí)韌帶才會(huì)斷裂，而且常伴有其他損傷，如半月軟骨損傷，內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂.膝扭傷常常是側(cè)副韌帶損傷，特別是內(nèi)側(cè)副韌帶發(fā)生部分撕裂.

韌帶撕裂的癥狀要看撕裂的程度而定.如側(cè)副韌帶不完全撕裂時(shí)，在韌帶撕裂處可出現(xiàn)輕度腫脹，壓痛也限于局部，膝關(guān)節(jié)無(wú)不穩(wěn)定現(xiàn)象;完全撕裂時(shí)除局部血腫，壓痛嚴(yán)重外，膝關(guān)節(jié)常出現(xiàn)輕度腫脹，并表現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定（應(yīng)手術(shù)連接）.若交叉韌帶撕裂時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)出血，引起整個(gè)關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹，膝關(guān)節(jié)有異常前后活動(dòng).

韌帶損傷常見(jiàn)癥狀為局部腫脹，疼痛，瘀斑，肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)，筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的

生活當(dāng)中，經(jīng)常需要運(yùn)動(dòng)的朋友們特別要注意出現(xiàn)，過(guò)于大幅度的運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致韌帶的拉傷，就比如說(shuō)前交叉韌帶斷裂，在此提醒各位朋友們要特別注意防止，因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)而造成的跌斷的。