現(xiàn)在很多人都是處于亞健康的狀態(tài)的，因?yàn)槿藗?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的壓力增大，對(duì)于健康的問(wèn)題越來(lái)越不受重視了，所以這樣就會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生了，有些人會(huì)出現(xiàn)很虛弱的表現(xiàn)的，比如當(dāng)我們勞累過(guò)度的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力怕冷的情況，那么這種情況是什么原因?qū)е碌哪?，大家知道嗎?/p>

但大多數(shù)畏寒怕冷，四肢發(fā)涼的人屬于亞健康狀態(tài)，主要原因是飲食不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)缺乏，衣著不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，好靜少動(dòng)所引起。如果你不是病理原因造成的，你說(shuō)的是可以吃的。睡前用熱水局部泡手，腳，不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。洗完澡或是泡完熱水，擦干后立刻穿上襪子保溫。

現(xiàn)在春季，也是最容易感染各種疾病的的季節(jié)，現(xiàn)在流感很厲害的，你的癥狀極有可能是感冒了，還是趕快到醫(yī)院去看看吧.還有要注意休息，身體要是疲勞的話，抵抗能力就會(huì)下降.平時(shí)多吃水果，多喝開(kāi)心.

通過(guò)您的描述，考慮是腎陽(yáng)虛 ，中氣不足，導(dǎo)致的一系列癥狀，建議用人參健脾丸，桂附地黃丸，調(diào)節(jié)好飲食，飲食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有補(bǔ)中氣作用，祝您早日康復(fù)！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖，

怕冷多是屬于氣血的毛病，氣虛、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢引起?？梢詫?dǎo)致渾身乏力。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄?。也可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療。

腎虛腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。 腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合

上面說(shuō)的這些就是關(guān)于全身無(wú)力怕冷的原因了，希望這些知識(shí)可以幫助到大家。不知道大家對(duì)這些都有所了解了嗎，如果出現(xiàn)這些問(wèn)題的話一定要做好調(diào)節(jié)，從生活上的飲食起居，到要注意的一些事項(xiàng)，都是很有用處的，人是很脆弱的，需要我們用心的去呵護(hù)我們的身心。