色斑的生成非一朝一夕，所以祛除起來(lái)具有相當(dāng)?shù)碾y度，不過(guò)這絕不等同于色斑無(wú)法祛除。其實(shí)日常生活中一些經(jīng)過(guò)中醫(yī)角度解釋，并歷經(jīng)有效安全驗(yàn)證的祛斑小竅門(mén)就可能是你的斑點(diǎn)救世主。下面就為大家簡(jiǎn)單介紹幾種除斑的小妙招。希望能幫助您去除斑點(diǎn)，讓青春永駐。

一、 祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散《醫(yī)宗金鑒》

清代美容術(shù)非常發(fā)達(dá)，其標(biāo)志是大量的美容用品和藥劑不斷出現(xiàn)?！夺t(yī)宗金鑒》中記載有用“時(shí)珍正容散”治雀斑等等。書(shū)中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒(méi)，神效”。

時(shí)珍正容散對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時(shí)可以抑制斑點(diǎn)再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類(lèi)中藥面膜中獨(dú)樹(shù)一幟。堅(jiān)持使用30天就能去除斑點(diǎn)，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無(wú)瑕，光彩照人。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

二、內(nèi)調(diào)祛斑的小竅門(mén)——美味可口，排毒滋補(bǔ)

1.生姜蜂蜜茶

蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很厚實(shí)，長(zhǎng)期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，不僅去斑還能補(bǔ)血。

生姜蜂蜜茶制作：買(mǎi)來(lái)生姜，對(duì)于去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開(kāi)之后放入紅茶，比如祁門(mén)紅茶，用200—300毫升開(kāi)水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右，這樣不會(huì)破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來(lái)加入一些蜂蜜。

2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中，在服用黑木耳紅棗湯的同時(shí)，再取出適量浸泡過(guò)的黃豆與核桃仁食用。

祛斑美容機(jī)理：被陳醋泡過(guò)的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會(huì)情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導(dǎo)致面色枯黃，色斑頻生。

3、喝黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，無(wú)核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開(kāi)，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個(gè)小時(shí)左右，可根據(jù)個(gè)人口味加入日常調(diào)味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

祛斑美容機(jī)理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

4.常吃白蘿卜

中醫(yī)以為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜！生食熟食均可，其略帶辛辣味，具有促竟進(jìn)消化，加強(qiáng)食欲，加速胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實(shí)的維生素C，維生素C為抗氧化劑，對(duì)去斑十分有成效。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)密，是美白祛斑的好方法。

以上為您介紹了幾種除斑的方法希望對(duì)您有所幫助。長(zhǎng)斑是非常讓人討厭的，不管什么類(lèi)型的斑，只要長(zhǎng)在了臉上就很難去除，它不僅影響我們的美麗，還影響我們的心情，特別對(duì)女性朋友而言。所以我們?cè)谄匠５纳钪幸嘧⒁怵B(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，讓我們的青春永駐，美麗長(zhǎng)存。