有的朋友也許深有體會，有時候我們在咳嗽時會不受控制的遺尿，但是卻并無尿意，且漏尿量小，大部分人屬于這種類型。這種咳嗽引起的尿失禁相信大家都聽說過。嚴(yán)重時由于經(jīng)常遺尿、漏尿，可導(dǎo)致陰部皮膚紅腫、癢痛，甚至感染潰爛，引起泌尿系統(tǒng)炎癥、結(jié)石，嚴(yán)重者還會影響腎臟功能。那么為什么咳嗽也能導(dǎo)致尿失禁呢？下面我們一起來看一下原因吧。

壓力性尿失禁根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為三度：I度：咳嗽、大笑、打噴嚏、用力、劇烈活動時發(fā)生尿失禁。II度：站立、行走、屏氣等輕微用力時或由坐位站起時即可發(fā)生尿失禁。III度：尿失禁與活動無關(guān)，臥位時即可發(fā)生尿失禁，即尿失禁隨時隨地均可發(fā)生。？

因為骨盆底部的肌肉、有關(guān)膀胱機能的神經(jīng)、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時（如在咳嗽、大笑、打噴嚏）時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。如在女性常在懷孕時或生產(chǎn)后因骨盆底部的肌肉或局部神經(jīng)常會受傷，以致這些肌肉松懈時，或神經(jīng)受傷指揮傳達路徑發(fā)生問題時，常有這一種尿失禁。

預(yù)防：

良好的心態(tài)，要有樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態(tài)，笑 對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學(xué)會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。防止尿道感染，養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先 用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。若性交后發(fā)生尿痛、尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。

有 規(guī)律的性生活。研究證明，更年期絕經(jīng)后的婦女繼續(xù)保持有規(guī)律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁發(fā)生率，同時可防止其 它老年性疾病，提高健康水平。加強體育鍛煉，加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而 導(dǎo)致尿失禁，應(yīng)積極治療該類慢性疾病，改善全身營養(yǎng)狀況。同時要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做 45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。

文章詳細的為大家介紹了尿失禁危害，并且說明了的原因以及治療方法，相信大家都有所了解了。平常一定要做好預(yù)防，如果已經(jīng)出現(xiàn)了咳嗽時尿失禁的情況，我們一定要及時治療才行。