眼袋按摩手法介紹

2017-06-13 10:53:42　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：平時喜歡熬夜的人一般都會出現(xiàn)眼袋的問題，而一些上了年紀的女人會明顯的發(fā)現(xiàn)自己的眼袋變得又大又難看，所以消除眼袋是一件很重要的事情，

平時喜歡熬夜的人一般都會出現(xiàn)眼袋的問題，而一些上了年紀的女人會明顯的發(fā)現(xiàn)自己的眼袋變得又大又難看，所以消除眼袋是一件很重要的事情，如果不適用化妝品的話最好的辦法就是按摩，這樣可以從根本上解決問題，接下來我們就為大家詳細的介紹一下眼袋的按摩手法。

1.輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液循環(huán)。

2.輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經(jīng)，從而消除眼部疲勞。

3.眉骨平移按摩

我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng)。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復3遍。

上面的這些內(nèi)容就是關于眼袋按摩手法的介紹了，只要大家學會這些手法，在每天的閑暇時間就可以進行按摩，這樣眼袋就不會輕易的出現(xiàn)，但是打擊也一定要注意自己的作息時間，形成良好的生活習慣，這樣才是最好的保養(yǎng)。