你是不是有過出差焦慮癥
很多人會遇到這樣的一個問題，那就是公司安排你去出差，但是很多時候你會對出差產(chǎn)生一種比較焦慮的心情，其實這種現(xiàn)象很多時候是因為自己的心理因素造成的，而且一旦產(chǎn)生了這樣的情緒以后就很難發(fā)生改變，那么什么辦法才能很好的解決呢？
（1）苯二氮卓類藥物（又稱為安定類藥物）①優(yōu)點見效快，多在30～60分鐘內(nèi)起效；抗焦慮效果肯定；價格較便宜。②缺點效果持續(xù)時間短，不適合長期大量使用；有可能產(chǎn)生依賴。常用藥物：勞拉西泮（羅拉）、阿普唑侖，一天2～3次。屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮(zhèn)靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。使用原則：間斷服藥原則，焦慮嚴重時臨時口服，不宜長期大量服用；小劑量原則，小劑量管用就不用大劑量；定期換藥的原則，如果病情需要長期服用，3～4周就更換另一種安定類藥物，可以有效避免依賴的產(chǎn)生；換藥時，原來的藥慢慢減，新加上的藥慢慢加。
（2）抗抑郁藥因為焦慮的病因會導致機體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)失衡，而抗抑郁藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，從而使焦慮癥狀消失，情緒恢復正常。①廣泛性焦慮常用治療藥物是帕羅西?。ㄙ悩诽兀?、艾司西酞普蘭（來士普）、文拉法辛（博樂欣、怡諾思）、黛力新等。②驚恐發(fā)作常用治療藥物是帕羅西汀（賽樂特）、艾司西酞普蘭。
（3）這類藥物的特點抗焦慮效果肯定、從根本上改善焦慮、無成癮性，適合長期服用、抗焦慮效果見效慢，2～3周后起效，常常需要同時短期合用安定類藥物、價格偏貴。
以上的這些辦法都是藥物上面的治療，還有其他的一些辦法還是值得大家去參考的，如果你還是有興趣的話，可以到網(wǎng)上去查一查相關的一些信息，或者是到醫(yī)院里面去進行一下咨詢，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
