高血壓的發(fā)病率是比較高，現(xiàn)在我們國家的高血壓患者，每年都增加的數(shù)量都特別驚人，而且因?yàn)檠獕焊咴斐傻闹酗L(fēng)病人，也在不斷的在增加，所以有很多人就想具體了解一下，高血壓病人的護(hù)理方法，為了你能盡快了解，看看下面的詳細(xì)介紹吧。

高血壓是老年人常見病，多發(fā)病。60歲以上的老年人約有1/3有高血壓。老年人動(dòng)脈硬化喪失了彈性，血管阻力增高引起高血壓。重視對(duì)高血壓防治，可降低腦卒中、心衰、心肌梗塞的發(fā)病率。

1、特點(diǎn)

以收縮期高血壓為多;血壓易受季節(jié)、氣候變化、情緒變化、體力負(fù)荷、體位性變化而波動(dòng)。

2、臨床表現(xiàn)

早期無明顯癥或僅出現(xiàn)輕微頭暈、頭痛、記憶力減退、乏力、心悸等癥狀。血壓越高，持續(xù)時(shí)間越久，危害越嚴(yán)重。長期重癥高血壓可加重動(dòng)脈硬化，引起冠心病和腎功能損害。而腦出血是老年重癥高血壓最常見的嚴(yán)重并發(fā)癥。

3、治療及護(hù)理

(1)治療：

①應(yīng)首選基礎(chǔ)降壓藥噻嗪類。以雙氫氯噻嗪最常用多數(shù)病人應(yīng)用后效果良好，注意補(bǔ)鉀。

②鈣離子拮抗劑。如硝苯吡啶(Nifedi-pine，心痛定)治療高血壓有顯著療效。

③中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓宜用滋腎平肝方劑。

(2)護(hù)理;

①適當(dāng)休息，去除日常生活中引起血壓波動(dòng)的因素如勞累、緊張、激動(dòng)等，保持樂觀精神，冬季注意防寒保暖。

②加強(qiáng)生活指導(dǎo)，宣傳早期防治高血壓的重要。老年人養(yǎng)成規(guī)律生活，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)如慢跑、散步、氣功等，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后每分鐘心率不超過170減歲數(shù)為宜。

③對(duì)肥胖者應(yīng)適當(dāng)控制飲食，減輕體重，提倡四少一多，即少油、糖、鹽、熱理，多運(yùn)動(dòng)，戒酒、濃茶、以渴少量清淡綠茶為宜。

④老年人用降壓藥劑量不宜過大，一般為常用量的1/2或1/3，必要時(shí)逐漸增加。忌亂用藥及用過猛降壓藥物及不按時(shí)按量服藥，睡眠前不宜用降壓藥。注意用藥后血壓變化的觀察，囑病人起床前動(dòng)作緩慢，防止位置性低血壓。

高血壓病人的護(hù)理，以上就做了詳細(xì)的介紹，得了高血壓千萬不能忽視，因?yàn)楦哐獕喝菀自斐赡X血栓，心肌梗塞，所以，得了高血壓的患者，一定要對(duì)以上的內(nèi)容，有一個(gè)全面的了解，了解高血壓病人的護(hù)理，然后做好各方面的高血壓護(hù)理，才能使得自己身體保持健康。