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O形腿矯正方法

2017-06-13 08:17:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):要想擁有兩條筆直的美腿,就要注意做好腿部塑造工作,那么O形腿矯正方法有哪些呢?O型腿 影響患者春穿衣的美感,顯示比較流行瑜伽來(lái)塑造身

要想擁有兩條筆直的美腿,就要注意做好腿部塑造工作,那么O形腿矯正方法有哪些呢?O型腿 影響患者春穿衣的美感,顯示比較流行瑜伽來(lái)塑造身體的方法,其實(shí)平時(shí)多練習(xí)一些瑜伽的話(huà),對(duì)于O型腿的預(yù)防與矯正都是有一定的幫助的,我們來(lái)詳細(xì)的看一下如果矯正O型腿吧。

膠帶纏指法讓你可以隨時(shí)隨地塑腿

特別加課:膠帶纏指法

這種風(fēng)靡日韓的減肥方法,同樣可以用來(lái)改變癥狀較輕的“ox女郎”腿形,在課余時(shí)間搭配正常的美腿練習(xí),說(shuō)不定會(huì)有很好的效果哦!第一步:首先將膠帶的頭端貼在靠近無(wú)名指?jìng)?cè)面的中央處,通過(guò)指甲的根部朝小指的外側(cè)(與無(wú)名指相反的方向)繞。以前所提過(guò)的減肥法一般都是以中指為中心由外側(cè)往內(nèi)側(cè)繞,但矯正o形腿膠帶則相反,是由內(nèi)側(cè)往外側(cè)繞。第二步:稍微隔開(kāi)點(diǎn)距離繞第二圈后,從指腹避開(kāi)第一個(gè)關(guān)節(jié)(靠過(guò)指尖的關(guān)節(jié))第三步:再繞一圈半,在小指外側(cè)面中央結(jié)束。

上述關(guān)于O形腿矯正方法的介紹,希望能夠幫到大家,也希望做家長(zhǎng)的能夠做好患者的護(hù)理工作,注意飲食調(diào)理,避免因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的腿部畸形,也希望腿部已經(jīng)有O型腿的人士不要有心理負(fù)擔(dān),一定要積極的矯正治療。

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