隨著時(shí)代的更進(jìn)，現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，多半的年輕人總會(huì)最近老感覺(jué)心神不寧，有一點(diǎn)事就一定要弄清楚，得不到答案就心里堵得慌，自己就不斷將事情擴(kuò)大，就要發(fā)脾氣。知道答案后，整個(gè)人就像虛脫一樣。有沒(méi)有考慮是否得了強(qiáng)迫性焦慮癥？

當(dāng)人面對(duì)一些不可知的，可能回去出現(xiàn)的一些不良事件時(shí)，就會(huì)變得緊張、擔(dān)憂(yōu)、浮躁不安。比如說(shuō)，還沒(méi)來(lái)得急好好復(fù)習(xí)，就被告知要進(jìn)行測(cè)試一樣，會(huì)因?yàn)閾?dān)心考不好而變得焦躁不安、寢食難安。而這種焦慮癥癥狀表現(xiàn)，就被稱(chēng)之為焦慮情緒的表現(xiàn)專(zhuān)家表示，焦慮情緒的出現(xiàn)，是有一定的事件刺激的。如果缺乏相應(yīng)的刺激，或是焦慮的程度或是持續(xù)時(shí)間，與相應(yīng)的刺激并不符合時(shí)，那么當(dāng)事人很有可能是患上了焦慮癥。焦慮癥是一種精神疾病，會(huì)對(duì)患者的生活、工作造成難以估摸的危害。

焦慮癥的具體表現(xiàn)，除了有緊張、不安這些情緒以外，還有口干舌燥、多汗、心動(dòng)過(guò)速、胸悶氣短、皮膚或蒼白，便秘、尿意頻繁等身體癥狀表現(xiàn)。病情嚴(yán)重的患者，還有可能會(huì)出現(xiàn)，早泄、月經(jīng)紊亂這兩個(gè)異常的生理現(xiàn)象。這些異常的生理癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者誤以為自己患有某種嚴(yán)重的疾病，而深受困擾。

專(zhuān)家提醒：如果大家發(fā)現(xiàn)自己在有焦慮不安的情緒同時(shí)，還伴有以上各種身體癥狀時(shí)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。以此避免自己患有疾病而不知，導(dǎo)致疾病因?yàn)闆](méi)有受有效的焦慮癥治療而變得更加嚴(yán)重。

如果不小心發(fā)現(xiàn)自己患了強(qiáng)迫焦慮癥，不要擔(dān)心、不要害怕。首先心里因素是一個(gè)十分關(guān)鍵的因素，自己得要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣及睡眠作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，放松情緒千萬(wàn)不要有太大的心里壓力，開(kāi)始心理建設(shè)，要轉(zhuǎn)移注意力，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。愿各位早日康復(fù)！