隨著日常的進步，在日常的生活當(dāng)中許多的朋友會因為身體上的一些小病小災(zāi)而忽視了自己的身體健康，其實身體健康才是最主要的就比如說，舌頭兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，很多的人并不會在意可是舌頭兩次出現(xiàn)的疼痛預(yù)示著很多疾病的發(fā)生，那么接下來為大家來介紹一下，關(guān)于舌頭兩側(cè)疼是怎么回事？

一、舌頭疼是怎么回事

醫(yī)學(xué)上將舌痛稱為舌灼痛癥，多見于50歲以上的人，尤以60歲以上的女性居多。

缺鐵性貧血、維生素B缺乏、營養(yǎng)不良、體內(nèi)存在某些慢性感染病灶，以及舌黏膜潰瘍、舌炎、口腔真菌感染等都可能有舌痛癥狀，而引起舌痛最嚴重的就是腦梗塞。

舌的血液循環(huán)十分豐富，舌黏膜呈半透明狀，故舌中血液成分的微小變化都可以在舌頭上迅速反映出來。出現(xiàn)舌痛的老年人，大多患有動脈硬化與高脂血癥，100%的患者血黏度增高。

這說明患舌痛的老年人，都存在微循環(huán)障礙，加上血液供應(yīng)不足，就會使舌局部靜脈淤血，刺激舌神經(jīng)，導(dǎo)致舌痛。這種疼痛類似被火燒過或開水燙過，也有人形容像花椒面撒在舌面上，多發(fā)于舌尖、舌背或兩側(cè)舌緣?；颊哌€可同時伴有味覺異常，口內(nèi)有苦味或金屬味。

倘若老年人無明顯原因地出現(xiàn)舌疼痛，即舌頭表面無破損也無潰瘍，但舌根或兩側(cè)舌緣卻出現(xiàn)灼燒樣疼痛，應(yīng)及時去醫(yī)院進行口腔和全身檢查，以排除腦血栓的可能。

老人突然舌痛不能馬虎，因為這可能是腦梗塞的信號。

1.為什么缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態(tài)學(xué)表現(xiàn)為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的癥狀，癥狀與貧血程度和起病的緩急相關(guān)。本癥是貧血中最常見的類型，普遍存在于世界各地，發(fā)生于各年齡組，尤多見于育齡婦女及嬰兒。

缺鐵性貧血大體可分為三期：第一期為缺鐵潛伏前期；第二期為缺鐵潛伏期；第三期為缺鐵貧血期。

病人在第二期即可產(chǎn)生舌痛等口腔癥狀，只有到第三期血液常規(guī)化驗中才能發(fā)現(xiàn)異常。缺鐵性貧血造成口腔癥狀的原因，目前尚不十分明了，大我數(shù)有關(guān)人員認為是口腔黏膜和舌乳頭受缺鐵變化的影響，產(chǎn)生代謝改變及萎縮所致。同時還可并發(fā)口舌黏膜潰瘍、口角炎、口腔真菌感染、味覺減退等癥狀和疾患。

2.為什么缺乏維生素B

人體內(nèi)維生素B2儲存很少，食物攝取過多時，即隨糞便、尿排出體外。單純的維生素B2缺乏很少見，通常是多種營養(yǎng)素聯(lián)合缺乏。維生素B2缺乏可引起其他營養(yǎng)素的攝取和利用。⑴攝入不足。包括食物攝入不足，烹調(diào)不合理（如淘米過度、蔬菜切碎后浸泡等），食物在加工過程中維生素B2被破壞。⑵吸收障礙。消化道吸收障礙、嗜酒、藥物影響可導(dǎo)致維生素B2不足。⑶需要量增加或消耗過多。在妊娠、哺乳、寒冷、體力勞動、精神緊張、疾病等情況下，機體維生素需要量增加。

需要補充維生素B的人群：服用避孕藥、妊娠中、哺乳期的婦女需要更多的維生素B2；不常吃瘦肉和奶制品的人應(yīng)當(dāng)增加維生素B2；因患潰瘍或糖尿病而長期進行飲食控制的人較易產(chǎn)生維生素B2不足的現(xiàn)象；對于所有精神緊張的人必須增加其復(fù)合維生素的攝取，與維生素B6、C及煙酸一起攝取，作用效果最佳。

全身疾病所致舌頭疼痛

在舌頭疼痛患者中，有一少部分是因為患疾病而出現(xiàn)舌頭疼痛的。患有貧血等疾病，會導(dǎo)致舌頭顏色變紅并疼痛。

局部刺激所致舌頭疼痛

牙石、不良修復(fù)體、牙垢堆積、習(xí)慣性舔舌頭等情況，都容易引起舌頭疼痛現(xiàn)象。另外，進食辛辣刺激性食物、舌頭對口紅或者牙膏產(chǎn)生過敏癥狀等，也是導(dǎo)致舌頭疼痛的原因。

以上為各位朋友們介紹的是舌頭兩側(cè)出現(xiàn)了疼痛，該如何進行治療在場的生活當(dāng)中建議大家要保持飲食的清淡。可以喝一些涼茶來去火對于上火體內(nèi)虛熱也會造成舌頭的兩側(cè)出現(xiàn)疼痛的發(fā)生