在我們的日常生活中有很多人有過(guò)腰背部疼痛這樣的經(jīng)歷，有的時(shí)候很多人認(rèn)為自己身強(qiáng)力壯這樣的疾病都沒(méi)什么大事，可能過(guò)幾天就好了，但是如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)腰背部酸疼這樣的情況，特別容易導(dǎo)致腰背肌筋膜炎這樣的疾病發(fā)生，會(huì)給我們的生活帶來(lái)更大的困擾，那么它的治療方法有哪些呢，下面我們一起了解一下腰背肌筋膜炎的治療方法。

腰背肌筋膜炎的治療方法

1.手術(shù)治療

少數(shù)癥狀頑固，久治不愈的病人需手術(shù)治療。脂肪與周?chē)M織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié)，修補(bǔ)筋膜，分離粘連及切除皮神經(jīng)，大部分效果都良好。但由于許多患者是多發(fā)性病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，具體還要看個(gè)別患者的情況。

2.熱敷、按摩

一半以上的病人經(jīng)休息后，或者遠(yuǎn)離刺激源（受寒）后，癥狀即可得到緩解。而熱敷、按摩也是不錯(cuò)的緩解方法，還可以消散結(jié)節(jié)，對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效。按摩方面，可以參考一下幾種推拿手法。

滾法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續(xù)滾動(dòng)8分鐘，再于患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時(shí)，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進(jìn)行彈撥約2分鐘。

掌揉法：醫(yī)者以大小魚(yú)際著力，在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動(dòng)，自上而下，稍加一定的壓力，反復(fù)揉動(dòng)7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運(yùn)改善，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀、消炎止痛的效果。

膊運(yùn)法：醫(yī)者以前臂的尺側(cè)面接觸病人的皮膚，作環(huán)形或半環(huán)形揉動(dòng)，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然后再于局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。

按壓法：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚(yú)際或全掌著力按壓，按壓時(shí)動(dòng)作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時(shí)，可作旋轉(zhuǎn)性按壓，每次10分鐘左右。

通過(guò)對(duì)腰背肌筋膜炎的治療方法的了解，我們知道無(wú)論什么疾病他都有好多種的治療方法，并不是每一種治療方法適合別人的同時(shí)也適合自己，我們每個(gè)人在治療疾病的時(shí)候都要結(jié)合自身的情況選擇適合自己的治療方式。