感冒的時(shí)候，我們都是感覺到鼻炎不通氣以及流鼻涕的。但是我們有時(shí)候會(huì)覺得鼻子不通氣，可是一直在流鼻涕，身上有沒有什么明顯的感冒癥狀，就覺得自己可能是過(guò)敏性鼻炎。其實(shí)要想判斷自己是感冒還是過(guò)敏性鼻炎我們也是有據(jù)可依的。

如何判斷流鼻涕是感冒還是過(guò)敏性鼻炎

看癥狀出現(xiàn)順序：感冒癥狀通常是逐一出現(xiàn)，常以喉嚨痛開始，接著打噴嚏，后來(lái)才流鼻涕，且較不易引起眼睛及喉嚨發(fā)癢。典型的過(guò)敏性鼻炎癥狀是清晨一起床就打噴嚏、流清鼻涕、鼻癢、鼻塞等等，避免過(guò)敏原后即可緩解，且病人常有病史可循。

鼻炎

鼻塞：鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說(shuō)話呈閉塞性鼻音等癥狀。

多涕：常為粘液性或粘膿性，偶成膿性。膿性多于季發(fā)性感染后出現(xiàn)。

嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻粘膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)粘膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激，嗅覺功能減退或消失。

頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。

全身表現(xiàn)：多數(shù)人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

生理鹽水清洗療法

針對(duì)藥物治療難以徹底治愈的情況，建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水(溫)清洗鼻腔的治療方法，堅(jiān)持每天一次，經(jīng)過(guò)本人實(shí)踐，2周應(yīng)該能見效。

準(zhǔn)備工作：生理鹽水，洗鼻器，一個(gè)易拉罐，使用前，把生理鹽水倒入易拉罐，然后加熱。

步驟：分兩步走，一是洗鼻，二是涵水。首先，把溫的生理鹽水?dāng)D入鼻腔，反復(fù)清洗兩側(cè)外鼻腔，這個(gè)步驟叫做洗鼻;其次，在洗鼻的基礎(chǔ)上，針對(duì)鼻腔內(nèi)腔體多的的情況，把溫的生理鹽水?dāng)D入鼻腔后，用手捏住鼻子，把頭揚(yáng)起來(lái)，努力把生理鹽水注入內(nèi)腔，含在里面，這個(gè)步驟叫做涵水。

涵水的標(biāo)準(zhǔn)是，如果你把頭低下來(lái)看地上時(shí)，或者仰躺下來(lái)是，生理鹽水會(huì)從鼻腔里流出來(lái)。建議涵水后把生理鹽水留在鼻腔內(nèi)1個(gè)小時(shí)左右。

至于加熱生理鹽水的作用，一是可以減少刺激性，二是加熱后，鹽分子運(yùn)動(dòng)活躍，有利于殺菌消炎。上面就叫大家如何判斷感冒還是過(guò)敏性鼻炎了，大家可以認(rèn)真閱讀一下，下一次要是發(fā)現(xiàn)自己鼻子不通氣，又一直流鼻涕，就可以自己來(lái)判斷一下了。