在我們?nèi)粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中總是有很多類風(fēng)濕的患者，很多到醫(yī)院做類風(fēng)濕檢查確診時，都會化驗(yàn)類風(fēng)濕因子，其中類風(fēng)濕因子偏高的患者是比較常見的，引起類風(fēng)濕因子偏高的原因也有很多種，其中絕大部分原因是因?yàn)槲覀兊囊恍┎徽_的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如平時不注重關(guān)節(jié)部位的保暖等，下面一起了解下類風(fēng)濕因子偏高怎么辦。

類風(fēng)濕因子是用來判斷類風(fēng)濕疾病是否出現(xiàn)的一個重要指標(biāo)，因此大家對它也要格外的關(guān)注，那呢？聽一下專家的介紹吧。 ？ 1、要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲，注意保暖是最重要的。 2、類風(fēng)濕因子偏高要預(yù)防和控制感染 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的誘因很多，細(xì)菌或病毒的感染也是其中之一，有些患者往往是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。 3、注意勞逸結(jié)合 要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和活動和休息，避免過度勞累，以免免疫力下降，容易引發(fā)一些疾病。 4、要保持精神愉快 精神活動狀態(tài)在疾病的發(fā)生發(fā)展過程中也有很大的影響，類風(fēng)濕患者要注意保持愉悅的精神，遇事要注意不可過于激動或長期悶悶不樂。要善于節(jié)制不良情緒，努力學(xué)習(xí)，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進(jìn)而使身體健康，要記住“正氣存內(nèi)，邪不可干”。保持正常的心理狀態(tài)，對維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。 5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì) 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，身體素質(zhì)較強(qiáng)，很少患病，平時多參加一些體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，抵御風(fēng)寒濕邪的能力就比一般人要強(qiáng)，可從一定程度上預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的形成。 ？對于類風(fēng)濕因子偏高患者，患者一定要多加的注意，及時的進(jìn)行治療。

類風(fēng)濕因子偏高嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，平時生活中我們一定要多加注意自己的身體狀況，另外平時的生活習(xí)慣也是比較重要的，尤其是患有類風(fēng)濕的患者，平時飲食上一定要多食用一些能補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，注意飲食均衡，遠(yuǎn)離煙酒，平時也要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，身體出現(xiàn)問題要及時咨詢醫(yī)生。