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按摩治療高血壓的方法

2017-06-10 00:12:23  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在高血壓已經(jīng)是很常見的疾病了,高血壓的出現(xiàn)有很多病因,很多的時(shí)候我們不知道怎么就患上了這樣的疾病了,高血壓出現(xiàn)以后最重要的是在早

現(xiàn)在高血壓已經(jīng)是很常見的疾病了,高血壓的出現(xiàn)有很多病因,很多的時(shí)候我們不知道怎么就患上了這樣的疾病了,高血壓出現(xiàn)以后最重要的是在早期就治療,這樣才能夠很好的控制住病情,在平時(shí)大家也應(yīng)該去多做按摩,按摩對(duì)于控制高血壓有很好的幫助,下面我們看看按摩治療高血壓的方法。

具體方法如下:

1.左腿盤放在右膝上,用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再將右腿平放在左膝上,用手掌搓擦完畢,再屈伸雙腳趾數(shù)次,然后靜坐10~15分鐘。

2.在床上取坐位,雙腳自然分開,或取盤腿坐位。然后用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處,作前后反復(fù)的推搓;或用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴,最好以足底部有熱感為適宜。

3.取仰臥位或俯臥位,用自己雙腳作相互交替的對(duì)搓動(dòng)作,也可用腳心蹬搓床頭或其他器械。

按摩穴位治高血壓的方法:

1、按穴位1(掌側(cè)前臂腕1紋上五寸,橈骨掌側(cè)緣尺側(cè),骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中點(diǎn))每穴按五分鐘。

2、按太沖穴十分鐘(此穴緊貼大趾骨按)。以上三穴,只要是高血壓患者,壓之特痛,有心臟病者按壓力度可輕些。

3、捏耳穴降壓溝兩分鐘。

以上四穴治高血壓效果:一次按壓即可使血壓下降很多,此方經(jīng)多人驗(yàn)證降壓效果顯著,一患者按半個(gè)月,兩月后量血壓竟正常,為保持療效,擺脫吃藥痛苦同,我要求患者第一個(gè)月每天按一次,第二月兩天按一次,第三月一星期按一次,以后就每星期按一次,從病人治療情況看、效果非常好。

按摩治療高血壓的方法,大家多了解是很好的,而且按摩的方法治療高血壓也是沒有任何的副作用的,比吃藥效果好,對(duì)身體的傷害也很小,而且這也是預(yù)防高血壓發(fā)作很好的方法,希望大家去嘗試。

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