按摩治療高血壓的方法
現(xiàn)在高血壓已經(jīng)是很常見的疾病了，高血壓的出現(xiàn)有很多病因，很多的時(shí)候我們不知道怎么就患上了這樣的疾病了，高血壓出現(xiàn)以后最重要的是在早期就治療，這樣才能夠很好的控制住病情，在平時(shí)大家也應(yīng)該去多做按摩，按摩對(duì)于控制高血壓有很好的幫助，下面我們看看按摩治療高血壓的方法。
具體方法如下：
1.左腿盤放在右膝上，用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再將右腿平放在左膝上，用手掌搓擦完畢，再屈伸雙腳趾數(shù)次，然后靜坐10～15分鐘。
2.在床上取坐位，雙腳自然分開，或取盤腿坐位。然后用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后反復(fù)的推搓;或用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。
3.取仰臥位或俯臥位，用自己雙腳作相互交替的對(duì)搓動(dòng)作，也可用腳心蹬搓床頭或其他器械。
按摩穴位治高血壓的方法：
1、按穴位1(掌側(cè)前臂腕1紋上五寸，橈骨掌側(cè)緣尺側(cè)，骨正中)，穴位2(掌面第一掌骨中點(diǎn))每穴按五分鐘。
2、按太沖穴十分鐘(此穴緊貼大趾骨按)。以上三穴，只要是高血壓患者，壓之特痛，有心臟病者按壓力度可輕些。
3、捏耳穴降壓溝兩分鐘。
以上四穴治高血壓效果：一次按壓即可使血壓下降很多，此方經(jīng)多人驗(yàn)證降壓效果顯著，一患者按半個(gè)月，兩月后量血壓竟正常，為保持療效，擺脫吃藥痛苦同，我要求患者第一個(gè)月每天按一次，第二月兩天按一次，第三月一星期按一次，以后就每星期按一次，從病人治療情況看、效果非常好。
按摩治療高血壓的方法，大家多了解是很好的，而且按摩的方法治療高血壓也是沒有任何的副作用的，比吃藥效果好，對(duì)身體的傷害也很小，而且這也是預(yù)防高血壓發(fā)作很好的方法，希望大家去嘗試。
