足底按摩的注意事項(xiàng)
足底按摩還可以幫助我們促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有效地緩解因?yàn)橐惶斓钠?，而給自己帶來(lái)的各種壓力還有不適癥狀，但是在做足底按摩的時(shí)候我們也需要遵守各種各樣的原則，還有禁忌，因?yàn)槿绻覀儾蛔⒁膺@些問(wèn)題的話，那么即便做足底按摩也不能夠，達(dá)到你所期望的目的。
如果想要做足底按摩的話，那么首先就需要了解它需要注意的一些事項(xiàng)，只要我們注重它的這些原則問(wèn)題，才可以更好的保證自己的身體健康，從而發(fā)揮足底按摩帶來(lái)的一些保健作用。
現(xiàn)在越來(lái)越流行足底按摩而且，
按摩前雙腳用熱水浸泡15分鐘，或用熱毛巾擦洗可增加療效。
女性患者，在月經(jīng)期間，不能刺激性腺反射區(qū)。有出血傾向或有血液病的患者，在進(jìn)行足底按摩治療的時(shí)候，可能導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
進(jìn)行足底按摩的時(shí)候應(yīng)避開(kāi)骨骼突起處及皮下組織較少的反射區(qū)，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。
按摩后半小時(shí)內(nèi)患者應(yīng)飲用溫開(kāi)水300至500毫升。
雖然說(shuō)足浴可以給我們的健康帶來(lái)很大的保健功效，但是如果我們不注重它的一些原則的話，
長(zhǎng)期接受足底按摩的患者，雙腳常出現(xiàn)痛覺(jué)遲鈍現(xiàn)象。用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，可使痛覺(jué)敏感度增強(qiáng)，治療效果可以提高。
上面就是關(guān)于足底按摩需要注意的一些問(wèn)題介紹，很多人認(rèn)為足底按摩隨便就可以去做，但實(shí)際上它也是有一些時(shí)間，還有原則問(wèn)題的，比如說(shuō)有的人根本就不適合做足底按摩，而且如果長(zhǎng)期做足底按摩的話，那么也會(huì)給自己的健康帶來(lái)不利影響。
