生活中常見(jiàn)的問(wèn)題比較多，一旦出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)的進(jìn)行解決，否則對(duì)自身的影響很大，疾病對(duì)人體損害很多，疾病的種類(lèi)比較多，不同的疾病在癥狀、治療上都是有著不同方式，因此在身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候，都是要及時(shí)的改善，那眼睛痛是什么原因呢？

很多人對(duì)眼睛痛是什么原因并不是很清楚，眼睛痛是很多人都有過(guò)的情況，在出現(xiàn)這樣情況后，一定要注意眼部休息，而且疼痛不能得到很好緩解，也是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查的。

眼睛痛是什么原因：

感到眼睛疲勞時(shí)，實(shí)際上眼部肌肉已經(jīng)是嚴(yán)重過(guò)勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會(huì)引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等癥狀。眼睛疲勞可分為調(diào)節(jié)性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經(jīng)性眼睛疲勞。除了神經(jīng)性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導(dǎo)致近視、散光，或左右眼度數(shù)不同的老花眼等。熬夜或喝酒過(guò)多，會(huì)造成眼睛充血;飲食過(guò)度有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致眼睛充血。此時(shí)合谷穴和豐隆重穴有溫?zé)岬母杏X(jué)。用力按壓穴位，捻、擰穴位周?chē)难?，使其收縮，可以治療眼充血。

神經(jīng)性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面體操，消除眼睛疲勞。

1 按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2 按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。

3 按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

以上就是對(duì)眼睛痛是什么原因詳細(xì)介紹，那不同人在出現(xiàn)眼睛痛的時(shí)候，都是有著不同原因，所以在改善上都是有著不同方法，不過(guò)對(duì)眼睛痛改善的時(shí)候，是不能隨意選擇藥物的，這點(diǎn)需要注意，改善眼睛痛，可以讓眼睛進(jìn)行休息最佳。