慢性炎癥應(yīng)該怎么辦？
身體出現(xiàn)炎癥就會表現(xiàn)出一些病癥，比如胃炎患者就會表現(xiàn)出胃痛、胃脹氣等現(xiàn)象，咽炎患者就會出現(xiàn)嗓子疼痛、紅腫的現(xiàn)象，鼻炎患者就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現(xiàn)象，中耳炎患者就會出現(xiàn)耳朵流膿、耳道瘙癢等現(xiàn)象，不同的炎癥的治療方法是不一樣的，那么慢性炎癥到底應(yīng)該如何治療呢？
慢性咽喉炎的反復(fù)發(fā)作主要是由于急性咽喉炎治療的不徹底轉(zhuǎn)為慢性引起的。它的出現(xiàn)也可能是鼻竅阻塞、長期張口呼吸，或是因頸部放射治療經(jīng)常刺激咽部所致。此外，全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。
一是不要吸煙煙霧中的有害物質(zhì)對咽喉部是惡性刺激，損害咽腔黏膜而導(dǎo)致免疫力下降，引發(fā)炎癥。
二是避免粉塵改善工作環(huán)境，加強自我保健，擦拭黑板時從上而下，動作盡量輕一些，減少粉塵飛揚。平時不去空氣渾濁、污染較嚴(yán)重的地方，避免吸入過多的灰塵或微生物，必要時要戴上口罩。
三是環(huán)境宜人教室及辦公室空氣干燥，過冷、過熱、過濕，都會降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障礙，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室內(nèi)環(huán)境要有適宜的溫度和濕度，注意通風(fēng)，保持空氣新鮮。
四是護好口腔堅持做到飯后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔衛(wèi)生清潔，可保咽喉遠(yuǎn)離炎癥侵害。不要過度用嗓子，女教師月經(jīng)期不要過度用嗓，不能引吭高歌，以免氣流猛烈地震動聲帶，導(dǎo)致聲帶疲勞或損傷。
五是勞逸結(jié)合生活無規(guī)律，經(jīng)常熬夜，過度疲勞，可加重咽喉炎癥狀。因此，要做到起居有時，保證充足睡眠。
文章中以慢性咽炎為例，介紹了慢性炎癥的治療方法，慢性疾病的治療比急性疾病的治療需要的時間更久一些，而且慢性疾病大多是急性的疾病治療不及時造成的。所以當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時候應(yīng)該第一時間進行治療，不要耽誤了最好的治療的時間。
