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一般經(jīng)常拉肚子能治好嗎

2017-05-24 06:54:25  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):腹瀉拉肚子是一個(gè)比較正常的現(xiàn)狀。在夏天的時(shí)候氣溫一高了,大家都喜歡吃一些清涼的食物,然而不注意自己的腸胃消化,吃了過(guò)涼的過(guò)熱的或者

腹瀉拉肚子是一個(gè)比較正常的現(xiàn)狀。在夏天的時(shí)候氣溫一高了,大家都喜歡吃一些清涼的食物,然而不注意自己的腸胃消化,吃了過(guò)涼的過(guò)熱的或者是過(guò)辣的食物都會(huì)導(dǎo)致腹瀉,經(jīng)常拉肚子是腸胃比較敏感的一個(gè)人群,影響了自己的消化吸收,影響了自己的身體健康,那么經(jīng)常拉肚子能治好嗎?

腹瀉嚴(yán)重者早期禁食給腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間,緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物,如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯,中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品,這些食物既易于消化吸收,并含有人體所需的大量電解質(zhì),又可補(bǔ)充熱量和維生素。少吃多餐。

不能吃什么?

1、少吃甜食:因糖類易發(fā)酵和脹氣。

2、 盡量減少吃蔬菜:許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽,一般情況下這些蔬菜對(duì)身體沒(méi)有不良影響。但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào),或胃酸過(guò)低時(shí),腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖,此時(shí)食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鮮,也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。

3、 生冷的水果:如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4、 經(jīng)油煎、油炸的食物:肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。

以上就是對(duì)經(jīng)常拉肚子能治好嗎所做出的詳細(xì)解答,經(jīng)常性的拉肚子是消化道敏感的表現(xiàn),所以不僅要依賴于藥物的治療方式,還要關(guān)注自己的日常行為習(xí)慣。養(yǎng)成一個(gè)好的飲食規(guī)律。一日三餐要有規(guī)律。不要暴飲暴食,尤其是年輕人不要老是吃一些快餐食物。

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