肩周炎治療手法有哪些
說起肩周炎大家都不是很陌生，這是很常見的一種關(guān)于肩部關(guān)節(jié)的疾病，發(fā)病的時(shí)候患者會感覺肩部乃至整個(gè)上半身都十分疼痛，會嚴(yán)重影響患者的工作和生活，在中醫(yī)學(xué)中按摩治療肩周炎是比較不錯(cuò)的方法，但是在按摩的時(shí)候是有很多技巧的，下面就為大家介紹一下肩周炎治療手法有哪些？
目前，對肩周炎的治療，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，服用止痛藥物只能治標(biāo)，暫時(shí)緩解癥狀，停藥后多數(shù)會復(fù)發(fā)。而運(yùn)用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連。所以采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，若患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯(cuò)。
1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間大約1-2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2、用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間大約1-2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間大約1-2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療。自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1-2個(gè)月，會有較好的效果。
看到這里你知道肩周炎治療手法有哪些了吧，這種穴位按摩最重要的就是要找對穴位，否則只能暫時(shí)的緩解疼痛，并不能從根本上治療疾病，另外肩周炎患者在平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，多活動(dòng)肩部關(guān)節(jié)，像拔罐和針灸等都是不錯(cuò)的治療方法。
