血脂高怎么產(chǎn)生的呢？
很多的中老年朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的血脂偏高，尤其是對(duì)于一些經(jīng)常抽煙的朋友，血管非常的脆弱，并且大量的垃圾會(huì)在血管里面停留，這時(shí)候很容易出現(xiàn)心肌梗塞，心肌炎，冠心病等等的疾病，有時(shí)候也會(huì)誘發(fā)高血壓，下面我們一起來(lái)了解血脂偏高的一些主要的引起原因。
一：吸煙。香煙中的有害物質(zhì)逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞，增加上皮細(xì)胞間的縫隙。血液流經(jīng)這段血管時(shí)其中的脂肪就會(huì)通過(guò)上皮細(xì)胞的縫隙在血管壁內(nèi)沉積。
二：高血壓。過(guò)高的血壓使血管上皮細(xì)胞發(fā)生變性、功能減退，從而讓血脂伺機(jī)進(jìn)入血管壁。
三：高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)含量過(guò)低。高密度脂蛋白膽固醇能夠在血管壁內(nèi)外自由往來(lái)，因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新“搬”出來(lái)，“逆轉(zhuǎn)血脂在血管壁中沉積的過(guò)程”。吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)使其含量減少。
四：早發(fā)冠心病家族史。直系親屬中男性發(fā)病早于55歲，女性早于65歲，可能本人有基因缺陷，血管內(nèi)壁功能不好。
五：糖尿病。糖尿病對(duì)血管壁上皮細(xì)胞的危害與冠心病相當(dāng)，同樣易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。
六：食鹽多。醫(yī)生介紹說(shuō)，除了遺傳和環(huán)境因素外，飲食方面的因素對(duì)患高血脂有很大影響。腌制品食用過(guò)多，則會(huì)為高血脂的發(fā)生埋下隱患。世界衛(wèi)生組織建議，健康成年人每日鹽的攝入量上限由以前的6克降為5克，也就是再少吃一克鹽。而我國(guó)民眾食鹽的日攝入量平均達(dá)到12.4克，是世界衛(wèi)生組織推薦量的兩倍以上。
每一個(gè)正常人每天食用碘鹽的量最好是能夠保持在五克左右，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)多的鹽時(shí)，很容易誘發(fā)心腦血管疾病，尤其是北方的居民，平時(shí)喜歡吃熏烤，油膩腌制以及含糖量特別高的食物，這就會(huì)使得高血脂的發(fā)病率大大的增加，并且還可能呈現(xiàn)地域化。
