我們的眼睛是心靈的窗戶(hù)，平時(shí)很多人幾乎長(zhǎng)時(shí)間的都在電腦和手機(jī)面前，久而久之眼睛難免就會(huì)飽受輻射的侵害，所導(dǎo)致的治理，視力受到了影響，一般來(lái)說(shuō)大家都知道做完眼部護(hù)理，可以讓眼睛變得明亮透徹，可是往往費(fèi)用卻非常的高，那么接下來(lái)就教大家來(lái)學(xué)習(xí)一套按摩眼部的方法自己在家的一起學(xué)習(xí)吧！

去過(guò)美容院做眼部護(hù)理的姐妹都知道，做完一個(gè)眼部按摩護(hù)理后，明顯感覺(jué)到眼部膚色變亮、皮膚緊致提拉了許多。

這是因?yàn)榘茨ψo(hù)理時(shí)你處在一個(gè)放松的狀態(tài)，通過(guò)按摩刺激穴位和眼周皮膚，眼部血液循環(huán)加速，代謝加快，加上產(chǎn)品的滲透滋潤(rùn)等作用，眼部肌膚得到了滋養(yǎng)，改善效果就會(huì)明顯。

可是，并不是每個(gè)姐妹都愿意或是抽得出時(shí)間去美容院做護(hù)理。

為了提高姐妹們的眼部保養(yǎng)效果，今天我要分享一套專(zhuān)業(yè)的眼部按摩手法，就算不去美容院，通過(guò)使用這套手法，也可以讓你的眼部保養(yǎng)更加有效。

一個(gè)眼部按摩護(hù)理做下來(lái)，你能明顯感覺(jué)到眼部發(fā)生的變化。

具體操作方法：

【第一步】清潔臉部、眼部，涂上眼霜或是眼部專(zhuān)用的按摩精油、按摩液等潤(rùn)膚性好的產(chǎn)品。

【第二步】眼周開(kāi)穴，舒緩放松眼部。

用雙手無(wú)名指指腹，依次按壓睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹、太陽(yáng)、瞳子髎、承泣、四白這八個(gè)穴位。即從雙眼內(nèi)眼角開(kāi)始，依次向上、向外、向下點(diǎn)按穴位。

點(diǎn)穴時(shí)力道要適中，以穴位稍稍有酸脹感為宜，每個(gè)穴位點(diǎn)按3次。

如果你想刺激穴位更準(zhǔn)確、效果更強(qiáng)，可以采用專(zhuān)業(yè)的點(diǎn)穴按摩棒代替。

【第三步】用雙手中指、無(wú)名指，從雙眼內(nèi)側(cè)眼角開(kāi)始，向上、向外再向下，順時(shí)針?lè)较虼蛉Π茨ρ鄄科つw，促進(jìn)眼霜吸收，左右各打圈9次。

【第四步】用一只手的無(wú)名指，從睛明穴開(kāi)始，按順時(shí)針?lè)较虼?字按摩至另一眼睛，再用另外一只手從另一只眼睛開(kāi)始做同樣的動(dòng)作。左右各打圈9次。

【第五步】用雙手中指、無(wú)名指，從內(nèi)眼角開(kāi)始，往眼部上方，沿著眉骨，提位按摩至太陽(yáng)穴，在太陽(yáng)穴處稍作停留，輕輕按壓。

同樣的方法，從內(nèi)眼角開(kāi)始，往眼部下方提位按摩至太陽(yáng)穴，在太陽(yáng)穴處稍作停留，輕輕按壓。

上下提位按摩各9次。這樣做可以防止眼尾下垂，消除眼袋，令眼部輪廓更緊致。

以上為大家介紹的這一套按摩眼部的方法，不僅僅自己在家里可以來(lái)學(xué)習(xí)，而且還可以有效的去除眼睛周?chē)櫦y，還可以撫平眼睛旁邊的魚(yú)尾紋，防止眼袋的發(fā)生，保證大家每天不再承受眼袋的苦惱。