胃食管反流病怎么可以很好的進(jìn)行防治
2017-05-23 06:39:03 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:在日常生活中,很多患者出現(xiàn)不明原因反復(fù)嘔吐、燒心,咽下困難等癥狀,這種情況叫做胃食管反流。胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的,也
在日常生活中,很多患者出現(xiàn)不明原因反復(fù)嘔吐、燒心,咽下困難等癥狀,這種情況叫做胃食管反流。胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的,也包括我們不正確的飲食習(xí)慣等,而且可導(dǎo)致食管炎和咽、喉、氣道等食管以外的組織損害。針對這個病癥,我們該怎樣防治胃食管反流病呢?
要防治胃食管反流,我們平時要盡量少吃巧克力,因?yàn)榍煽肆δ軌蚴刮覀兊氖彻芟露卫s肌松弛,導(dǎo)致導(dǎo)致胃液反流進(jìn)入到食管,而胃液的主要成分是胃酸,能夠破壞食管粘膜,長期下去,可以導(dǎo)致反流性食管炎的發(fā)生。我們平時要盡量少吃一些含脂肪豐富的食物,如肥肉等,因?yàn)橹疽矔鹗彻芟露卫s肌松弛,導(dǎo)致胃液反流,引起胃食管反流病的發(fā)生。
脂肪雖然能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供能量,但是食用過多的脂肪會影響我們的身體健康。如進(jìn)食過多的肥肉,肥肉的主要成分就是脂肪,如果攝入過多的脂肪,脂肪會沉積在我們的血管中,導(dǎo)致動脈硬化,引起冠心病的發(fā)生。
通過以上了解,相信大家對胃食管反流有了初步的了解,當(dāng)大家出現(xiàn)這樣的情況后,不要緊張,保持愉悅的心情,在晚上睡覺的時候,要盡量把我們的頭部墊高一些,腳部放低一些,因?yàn)檫@樣可以減少胃食管反流的機(jī)會,盡量少飲用咖啡和濃茶,如果仍有不適,要及時到醫(yī)院治療,相信不舒服會慢慢好轉(zhuǎn),要健康飲食,健康生活。