牙齦發(fā)炎疼痛的原因很多，但多是因?yàn)槭艿郊?xì)菌的侵襲，這時(shí)候最重要的就是消炎去痛，可以通過治療的藥物來進(jìn)行。對(duì)于易感人群來說，在平時(shí)生活中的預(yù)防是很重要的，避免病癥好了以后又不注意預(yù)防，造成疾病反復(fù)發(fā)生，所以說一定要在生活中做好預(yù)防的保養(yǎng)工作。

一是用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛.但治標(biāo)不治本.

二是進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及ph值為6．8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。此種方法能暫時(shí)緩解疼痛.

三是口含牙齒 黃金咀嚼片，它是純生物萃取的高科技產(chǎn)品，目前市場(chǎng)是很流行，我?guī)讉€(gè)朋友也用過，效果是相當(dāng)明顯，我建議此種方法，方便快捷.

四是成藥自療法 ：

(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。

(2)滅滴靈片，每次0．2克，每日3次。

(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。

如果長(zhǎng)期出現(xiàn)牙齦發(fā)炎疼痛，會(huì)給患者帶來非常不利的影響，人們總是以為牙病是小病，其實(shí)不然，如果預(yù)防和治療不好，也會(huì)出現(xiàn)危及健康的情況，甚至出現(xiàn)對(duì)腦部或消化系統(tǒng)帶來非常大的危害，所以說，牙齒的健康與否也體現(xiàn)了整體身體是否健康。