血脂高是否會(huì)影響血糖升高嗎？
在臨床上高血糖癥的患者是非常普遍的，往往有很多的老年患者會(huì)出現(xiàn)高血糖這種疾病，高血糖就是指人在空腹的時(shí)候，沒(méi)有糖或者任何含糖食物的攝入，所測(cè)的血糖高于正常的水平。高血糖這種疾病雖然被很多人所認(rèn)識(shí)，但是有很多的人對(duì)于這種疾病不是非常的了解，那么患有高血糖應(yīng)該怎么解決呢？
1先從飲食上來(lái)控制盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，腦子，骨髓，魚(yú)子，貝類(lèi)，烏賊，鱔等.要常吃多纖維的蔬菜，瓜果，它們可以防止血壓的升高，同時(shí)要多測(cè)血糖更好的控制，多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的，不然會(huì)餓的比較快
2要以清淡為主，多食青菜水果，少食辛辣油膩.每天最少吃一次芹菜.芹菜不但能降壓且粗纖維較多.同時(shí)飯量要小，不然吃得好了，運(yùn)動(dòng)少了，血脂就高了.少吃油大的，瘦肉可以多吃點(diǎn)，不然身體會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良
3要多鍛煉身體，適度的運(yùn)動(dòng)，至關(guān)重要，天天什么都不干，身體就會(huì)長(zhǎng)肉，長(zhǎng)肉血糖就會(huì)升高，所以運(yùn)動(dòng)也是不可缺少的，適度鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，少生病，如果生病是比較麻煩，比較比一般人難好看。
高血糖高血脂應(yīng)注意的還有很多，大家都知道如果是高血糖高血脂很容易有饑餓感，常常是很難控制食物的誘惑，這樣的話就容易造成肥胖，所以盡量使用一些含糖較少的蔬菜，可以稍微加點(diǎn)佐料水煮伴著吃就行。在生活方面一定要養(yǎng)成不吸煙不喝酒的良好習(xí)慣。
小編提醒廣大的高血糖患者在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意飲食的調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候盡量不要吃一些含糖比較高的食物，患者在平時(shí)的時(shí)候飲食上可以選擇多吃一些新鮮的水果與蔬菜，經(jīng)常吃這些食物能夠緩解患者的病情，而且對(duì)身體健康也是非常有好處。
