在日常生活中，有的時(shí)候我們可能因?yàn)閿z入的食物不干凈，或者因?yàn)槭軟龅仍驅(qū)е赂篂a。而腹瀉的程度也有輕有重，重的則是成為水樣便。尤其到夏季，由于天氣炎熱，不少食物很容易變質(zhì)腐爛，但是當(dāng)人們不在意而攝入時(shí)，更容易引起腸胃疾病，導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重的時(shí)候成為痢疾。那么拉肚子水瀉的原因有哪些呢？

急性水樣便腹瀉是臨床常見(jiàn)癥狀之一，主要由病毒或產(chǎn)腸毒素性細(xì)菌引起，多為輪狀病毒或產(chǎn)毒素細(xì)菌感染。夏季腹瀉通常是由細(xì)菌感染所致，多為黏液便，具有腥臭味;秋季腹瀉多由輪狀病毒引起，以稀水樣或稀糊便多見(jiàn)，但無(wú)腥臭味。常見(jiàn)原因有：

1，通常人吃進(jìn)腐壞的食物時(shí)身體就會(huì)有反應(yīng)。當(dāng)穢物進(jìn)入十二指腸，十二指腸就會(huì)變形設(shè)法將穢物排出，即造成[嘔吐] 若還無(wú)法將其排出，則當(dāng)穢物進(jìn)入腸內(nèi)時(shí)，腸為免穢物被人體吸收，便會(huì)將穢物排出，但腸中食物(還未被人體吸收完全)也因此而被排出，造成上吐下瀉的情況。因腸中食物的水分未被大腸完全吸收，所以排出的糞便會(huì)很稀]。有時(shí)生病了，人的腸胃也會(huì)出問(wèn)題，有時(shí)就會(huì)無(wú)原無(wú)故的下。

2，著涼拉肚子，可能是因?yàn)橹鴽龊笊眢w的免疫抵抗能力下降，導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群不平衡（正常情況下，腸道內(nèi)有很多不同菌群，有些是有害菌群，即致病菌群，有些是有益菌群。他們相互作用，維持相互平衡，身體健康。）如果平衡被破壞，就會(huì)引起腸道感染，也就會(huì)出現(xiàn)拉肚子癥狀。所以著涼拉肚子，特別容易發(fā)生在免疫抵抗能力差的人群中，比如小孩，老人，長(zhǎng)期勞累體虛人群，孕婦，等等。拉肚子為什么會(huì)痛，是因?yàn)槟c道痙攣引起的。其實(shí)拉肚子也是身體自身調(diào)節(jié)治療疾病的方法之一。

經(jīng)過(guò)上邊的學(xué)習(xí)我們知道了拉肚子水瀉的主要原因，所以為了我們的身體健康，我們?cè)陲嬍撤矫嬉欢ㄒ嗉幼⒁?，如果食物出現(xiàn)變質(zhì)等，一定不要再吃。并且晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要蓋肚子，即使是夏天，也要蓋住肚子，避免著涼引起腹瀉。