生活中我們有時(shí)會(huì)感覺(jué)到有點(diǎn)胸悶氣短，呼吸都不太順暢，感覺(jué)自己有點(diǎn)接不上氣，嚴(yán)重的時(shí)候感覺(jué)胸口像壓了一塊大石頭一樣，呼吸困難。這些癥狀都是胸悶氣短的表現(xiàn)。其實(shí)胸悶氣短只是人的主觀上的一種感覺(jué)，它一般伴隨著某些疾病的癥狀而發(fā)生。那么胸悶氣短的原因及治療方法是什么呢？

胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是病理性因素造成的。

【功能性胸悶】即心理因素影響指在門(mén)窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。

【病理性因素】1、呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，這類疾病會(huì)使病人感到胸悶，喘不動(dòng)氣。

2、肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等。

3、心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。還有一種情況是短暫性胸悶氣短，原因是吸氣中樞出現(xiàn)了抑制現(xiàn)象。在正常情況下，人體通過(guò)肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳交換，但有時(shí)由于二氧化碳在肺部的積聚，刺激吸氣中樞的興奮，使吸氣加劇，產(chǎn)生短暫的深吸氣，隨之出現(xiàn)長(zhǎng)出一口氣的現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象。

胸悶氣短的治療方法：

1、精神心理治療：即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。

2、體質(zhì)鍛煉：體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調(diào)整大腦功能，另外，運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。

3、藥物治療： 有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長(zhǎng)出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

經(jīng)過(guò)上邊的介紹我們知道了胸悶氣短的原因以及它的治療方法，所以當(dāng)我們出現(xiàn)胸悶氣短的時(shí)候，切記不要驚慌失措，這只是我們的一種主觀感覺(jué)。只要調(diào)整心態(tài)就會(huì)有所改善。但是如果經(jīng)常性的胸悶氣短的話，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。