缺牙不補(bǔ) 容易老癡
2017-04-20 08:15:45 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差
老了掉牙沒關(guān)系？近日，日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺牙卻不及時(shí)補(bǔ)救的老年人，罹患認(rèn)知
全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差
老了掉牙沒關(guān)系？近日，日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺牙卻不及時(shí)補(bǔ)救的老年人，罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)是一般老年人的1.9倍。
對(duì)4425名65歲以上老人進(jìn)行了為期4年的觀察，發(fā)現(xiàn)全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差，罹患認(rèn)知障礙癥的比例是咀嚼功能正常者的1.9倍。而全口有20顆以上自然牙的人，咀嚼能力與未滿19顆，但裝假牙者差不多。
吃東西每口咀嚼30下，堅(jiān)持下去對(duì)預(yù)防認(rèn)知障礙癥有一定幫助
臺(tái)北市牙醫(yī)師公會(huì)常務(wù)理事黃明裕表示，光是嘴巴開合、牙齒叩咬的動(dòng)作，就能同時(shí)鍛煉臉部神經(jīng)和肌肉、顳顎關(guān)節(jié)等。吃東西每口咀嚼30下，堅(jiān)持下去對(duì)預(yù)防認(rèn)知障礙癥有一定幫助。
