對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)小孩子的身體抵抗力是比較低的，所以很容易在平時(shí)出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候如果讓孩子不能及時(shí)的退燒的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥。對(duì)于孩子的身體健康帶來(lái)影響是很大的，這個(gè)時(shí)候很多的家長(zhǎng)很是著急擔(dān)心。所以想了解下到底小孩總是感冒發(fā)燒應(yīng)該怎么辦？

一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些。

二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，

2、五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

4、嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類(lèi)制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿(mǎn)一歲以后才能喝。

5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

6、此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。

三、多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。

四、平時(shí)注意冷暖，五、可以去醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo)，如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的，單調(diào)節(jié)的話(huà)還是建議中藥調(diào)節(jié)，西藥對(duì)孩子傷害大，六、家長(zhǎng)一定要注意別讓寶寶反復(fù)感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力，藥物(特別是抗生素藥物)也會(huì)損害寶寶的抵抗力的，讓寶寶少去公共場(chǎng)所，少接觸病菌。

1如果經(jīng)常反復(fù)可能是免疫力差。所以加強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。適當(dāng)帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)。曬曬太陽(yáng)，使身體得到鍛煉?？梢栽鰪?qiáng)對(duì)疾病和病毒的抵抗力。減少感冒發(fā)燒的情況發(fā)生。如果反復(fù)異常需要去醫(yī)院做全面的檢查為好。

2做些血液、遺傳、免疫力等方面的檢查為好，為大人消除顧慮。更好地帶好孩子。也是對(duì)孩子負(fù)責(zé)。僅僅是體質(zhì)的問(wèn)題加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)鍛煉做好防護(hù)就可以了。還有減少公共場(chǎng)合的接觸。杜絕傳染源的影響。

3平時(shí)可以搞些營(yíng)養(yǎng)粥給孩子吃。比較容易吸收。而且營(yíng)養(yǎng)也全面?？梢院芎玫丶訌?qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。帶孩子跑跑步打打球或帶他玩他感興趣的活動(dòng)。如果是嬰兒可以抱出去曬太陽(yáng)。平時(shí)做些嬰兒體操等。除了牛奶增加輔食即可。具體看孩子的大小。

4還有一種可能是孩子是過(guò)敏體質(zhì)。比較敏感。需要特別喝護(hù)才行。具體要去醫(yī)院咨詢(xún)檢查。以解除多方面的疑惑。對(duì)孩子都有利，或者先天體質(zhì)就比較弱。后天就特別要注意了。冷暖穿衣等，要特別護(hù)理。

關(guān)于出現(xiàn)小孩總是感冒發(fā)燒的情況的時(shí)候，家長(zhǎng)們一定不要過(guò)于著急。按照上文的治療方式選擇適合孩子身體出現(xiàn)情況，做好相應(yīng)的治療相信一定會(huì)盡快恢復(fù)健康的。如果孩子的癥狀比較嚴(yán)重的話(huà)，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。