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慢性胃竇炎吃什么食物呢

2017-04-19 15:26:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:慢性胃竇炎是胃炎的一種,胃不好,就說明飲食習(xí)慣不好。好的食物能促進(jìn)胃的吸收,增強(qiáng)胃動(dòng)力。然而不好的食物最容易使人反胃,惡心干嘔。食

慢性胃竇炎是胃炎的一種,胃不好,就說明飲食習(xí)慣不好。好的食物能促進(jìn)胃的吸收,增強(qiáng)胃動(dòng)力。然而不好的食物最容易使人反胃,惡心干嘔。食物是人體每天必須的能量之一,我們每個(gè)人都對(duì)飲食有著自己獨(dú)到的見解,然而刺激性的食物還是深深傷害了我們的胃,那么慢性胃竇炎吃什么食物呢?

胃竇炎的飲食治療原則是調(diào)整胃的各項(xiàng)功能,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物與消化液充分混合。

飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化后再睡覺。否則,會(huì)增加胃部不適感。在平時(shí)飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù),不應(yīng)食用。

對(duì)胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎, 可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進(jìn)食欲,對(duì)高酸性胃炎(胃酸分泌過多者)應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品??蓪⑷忸愔笫烊?后再烹制。食物要做得細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。

要注意食用具有營養(yǎng)的食物,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良, 對(duì)貧血和營養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、 西紅柿、茄子、紅棗等。

要注意食用酸堿平衡,當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃的肉湯、雞湯、帶酸味 的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí),宜飲酸奶,因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上,對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用,使已受傷的胃粘膜得到修復(fù),酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

總原則:無刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐;進(jìn)餐時(shí)要放松,保持心情愉快.

1,消除病因.徹底治療急性胃炎;戒煙戒酒;避免有刺激性的食品和藥物;治療口腔慢性感染,飲食規(guī)律等.

2,多吃軟食.食用易于消化的食品,盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激,細(xì)嚼慢咽,讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合.免用生冷,酸辣和硬質(zhì)食品.少食多餐,粗糧細(xì)做.胃病患者可食5次飯,示范舉例如下:

早餐:大米粥50克,花卷50克,煮雞蛋1個(gè),醬豆腐1塊.

加餐一:牛奶300克加糖10克,餅干15克.

午餐:大米軟飯100克,餾魚片100克,菠菜雞蛋湯.

加餐二:豆?jié){300克加白糖10克,蛋糕25克.

晚餐:大米粥50克,發(fā)糕50克,肉末炒土豆泥150克.

3,如有營養(yǎng)不良或貧血,應(yīng)多給蛋類,多食新鮮蔬菜和動(dòng)物肝臟,腎臟等.

4,胃酸過多者,應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶,菜泥,淀粉,面包等,味要清淡,少鹽.

5,胃酸過少者可給濃肉湯,肉汁,以刺激胃酸的分泌,幫助消化,促進(jìn)食欲.

看了上述對(duì)于慢性胃竇炎吃什么食物呢的介紹后,我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。食物的選擇對(duì)該疾病有良好的改善和治療作用,我們應(yīng)該好好地控制飲食,好好的養(yǎng)胃。按時(shí)就餐,不要總是饑一頓飽一頓的對(duì)胃傷害極大。我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注重保持健康身體。

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