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最近一直感冒怎么辦?

2017-04-19 11:30:02  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):夏天來(lái)臨了,天氣也越來(lái)越熱,人們開(kāi)始用這樣的或者那樣的方式解暑,吹風(fēng)扇,吹空調(diào)等等,恨不得把自己放在冰箱里??墒?,正是由于這些制冷

夏天來(lái)臨了,天氣也越來(lái)越熱,人們開(kāi)始用這樣的或者那樣的方式解暑,吹風(fēng)扇,吹空調(diào)等等,恨不得把自己放在冰箱里??墒牵怯捎谶@些制冷電器,夏天感冒的人也越來(lái)越多。體質(zhì)好的人感冒一天兩天就能好,而那些體質(zhì)差的人,十天半個(gè)月也好不了。這是為什么呢?一直感冒要怎么辦才好呢?

1、喝雞湯

美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食蘿卜

實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合飲

因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食鹽

實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。

5、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分,能治療普通感冒,但對(duì)流行性感冒無(wú)效。

感冒是我們?nèi)粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中最為常見(jiàn)的一種多發(fā)病,目前為止還沒(méi)有什么藥物能夠完全根治。所以我們需要從小做起,一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的恢復(fù)。按照以上的方法來(lái)調(diào)理,不要亂吃偏方,要勤喝水,少吹空調(diào)、電風(fēng)扇。相信用不了多久,感冒就能夠不治而愈了。

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