手指是我們身體的一部分，也是非常重要的一部分。如果手指神經(jīng)也就是手部神經(jīng)受到了損傷，對我們的生理上和心理上都是一次沉重的打擊。手指失去了知覺，好多事我們都不能完成了，給我們的生活會造成很多不利的影響。那么，平時(shí)我們要怎樣保護(hù)手指呢？造成指神經(jīng)損傷的原因有哪些？

手指麻木，證名。亦稱十指麻木。手指不覺痛癢，麻木不適。多因風(fēng)濕入絡(luò)，或氣虛兼有濕痰，瘀血阻滯所致。常為中風(fēng)先兆?？梢姶竽粗讣按沃嘎槟静蝗?，或手足不用，或肌肉蠕動。治宜益氣活血、祛風(fēng)化濕滌痰。如補(bǔ)中益氣湯加紅花、姜黃，導(dǎo)痰湯加烏藥、蒼術(shù)，二陳湯加二術(shù)、桃仁、附子等。預(yù)防之法，宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房幃，調(diào)情志。

1、上肢神經(jīng)卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動作，這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。

2、頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ姷募膊【褪穷i椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后，一些器官往往會發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后，往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個(gè)人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

3、中風(fēng)：引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?！缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾?！表氼A(yù)防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng)，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。

從以上內(nèi)容我們可以了解到，指神經(jīng)受到損傷的情況有哪一些，所以我們平時(shí)就應(yīng)該更加注意保護(hù)自己的手指，避開這幾個(gè)雷區(qū)，不讓它們受到傷害，否則后果不可估量。如若已經(jīng)受到了損傷，不必灰心喪氣，堅(jiān)持做康復(fù)治療就會有一定的可能性痊愈。