胃病老是不好怎么辦？
2017-04-19 11:14:30 來源：360常識網
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導語：胃病是比較多見的慢性疾病，與其他的慢性疾病一樣，在治療方面需要注意的事項有很多。有一些患者總是希望胃病能夠徹底治好，但是用過了很多
胃病是比較多見的慢性疾病，與其他的慢性疾病一樣，在治療方面需要注意的事項有很多。有一些患者總是希望胃病能夠徹底治好，但是用過了很多種方法依舊沒有效果，即便是各種各樣的藥物都起不到什么好作用，因此會特別煩惱。其實，胃病一直治不好可能是與個人的生活習慣以及飲食有關。
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
胃病一直都治不好，關鍵還要注意平時的保暖工作一定要做到位，尤其是胃部總是著涼的話，對于胃部的功能有很大的傷害。還有一點就是不能抽煙，因為抽煙也是一種傷害腸胃的行為，還應該少喝酒，少吃一些辛辣的食物，這樣才能對治療有所幫助。
