胃病老是不好怎么辦？
胃病是比較多見(jiàn)的慢性疾病，與其他的慢性疾病一樣，在治療方面需要注意的事項(xiàng)有很多。有一些患者總是希望胃病能夠徹底治好，但是用過(guò)了很多種方法依舊沒(méi)有效果，即便是各種各樣的藥物都起不到什么好作用，因此會(huì)特別煩惱。其實(shí)，胃病一直治不好可能是與個(gè)人的生活習(xí)慣以及飲食有關(guān)。
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
胃病一直都治不好，關(guān)鍵還要注意平時(shí)的保暖工作一定要做到位，尤其是胃部總是著涼的話，對(duì)于胃部的功能有很大的傷害。還有一點(diǎn)就是不能抽煙，因?yàn)槌闊熞彩且环N傷害腸胃的行為，還應(yīng)該少喝酒，少吃一些辛辣的食物，這樣才能對(duì)治療有所幫助。
