得了胃病很痛苦 胃病要怎么治？
胃病也是病，要是不及時(shí)治療，是會(huì)讓患者遭受極大的痛苦的，但是，很多人雖然也了解胃病給人們身體造成的傷害，可是就不清楚胃病怎么治，有什么方法，既可以讓自己少走彎路，又可以讓身體上的胃病治療痊愈呢，這是不少人共同關(guān)注的話題。
少吃油炸食物對(duì)于胃病怎么治，有著一定的指導(dǎo)作用，畢竟一些油炸食物，對(duì)于患了胃病的人們，會(huì)加劇胃中的食物不容易消化，導(dǎo)致胃胃部的消化道負(fù)擔(dān)就愛(ài)中，多吃這樣的食物，會(huì)造成身體上的消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
了解胃病怎么治，在平時(shí)飲食上不要吃一些生冷的食物，更需要在天氣寒冷的時(shí)候，注意身體防寒氣，在平時(shí)多去鍛煉身體，相信在不久的時(shí)間之后，就可以讓自己身體上的胃病治療痊愈的，我們不可對(duì)此不了解。
