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什么時候容易感冒?情緒無常很容易感冒

2012-01-05 20:55:52  來源:360常識網(wǎng)  作者:健康小常識     熱度:
導(dǎo)語:據(jù)英國《每日郵報》報道:人的一生將感冒200次,每次平均持續(xù)9天,一輩子感冒癥狀持續(xù)時間大約為5年。你能想到嗎?一個人高不高興

據(jù)英國《每日郵報》報道:人的一生將感冒200次,每次平均持續(xù)9天,一輩子感冒癥狀持續(xù)時間大約為5年。

你能想到嗎?一個人高不高興,與感冒也有著重要的關(guān)系。情緒對感冒有一定的影響,急躁和抑郁時,人也容易感冒。急躁會讓人的身體產(chǎn)生內(nèi)熱,這時稍稍外感風(fēng)寒,就形成了老百姓常說的“寒包火”,也就是內(nèi)熱外寒。抑郁的時候,會讓人吃不好、睡不好,對人全身代謝都會造成影響,導(dǎo)致抵抗力下降,也容易感冒。

容易感冒人群:處于更年期的人;工作繁忙、壓力較大的年輕人。

防治感冒疾病高招

避免吃辛辣、肥膩的食物,它們會加重你的內(nèi)熱。判斷自己有無內(nèi)熱,可看看是否舌苔黃、大便干,如果有的話,最近尤其要避免著涼。

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