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憋尿不可取 大家要注意

2017-03-06 06:59:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:玩游戲正盡興或者看電影看到一半突然想要上廁所怎么辦?通常情況下人們會選擇憋尿,認(rèn)為憋一會兒沒什么大不了的后果,其長期憋尿習(xí)慣,膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力,收縮力量變?nèi)?,于是會接著出現(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象。下面小編就來講講憋尿的危害吧。

玩游戲正盡興或者看電影看到一半突然想要上廁所怎么辦?通常情況下人們會選擇憋尿,認(rèn)為憋一會兒沒什么大不了的后果,其長期憋尿習(xí)慣,膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力,收縮力量變?nèi)酰谑菚又霈F(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象。下面小編就來講講憋尿的危害吧。

憋尿的壞處

1. 當(dāng)膀胱內(nèi)累積到200cc的尿液時,人們會開始有尿意感,這時你若是沒有小解,膀胱還是有儲存的空間,但是持續(xù)累積到500-600cc時膀胱就會出現(xiàn)過度的膨脹,并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對于不常憋尿的人來說,這些肌肉會很快恢復(fù)彈性,但是若常常強(qiáng)迫性憋尿,這些肌肉會變得松弛,日后很容易有頻尿、尿失禁的困擾。

2. 當(dāng)你憋了一段很長的時間后,首次排尿會出現(xiàn)下腹部疼痛、頻尿、尿不干凈的感覺,那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內(nèi)控制排尿的神經(jīng),如果是經(jīng)常性的憋尿,或是持續(xù)性的憋尿,就很有可能造成神經(jīng)元永久的受損,也會造成日后出現(xiàn)尿失禁的問題。

3. 膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液,產(chǎn)物欲排出體內(nèi)的廢物,所以尿意中都含有大量的細(xì)菌,還好膀胱內(nèi)部的黏膜具有一定的抗菌作用,在正常的情況下這些細(xì)菌會因排尿而被沖刷出體外,但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低,使細(xì)菌有機(jī)可乘造成尿路感染,嚴(yán)重的話還會上達(dá)膀胱及腎臟,出現(xiàn)急性膀胱炎、血尿等癥狀。

4. 另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現(xiàn)象,當(dāng)帶菌的尿液逆流回腎臟,可能就會引發(fā)急性腎盂腎炎、水腎,不但會影響腎的功能,日后還有導(dǎo)致腎衰竭甚至是洗腎的命運(yùn)。

5. 有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾,干脆就少喝水,在冬天因為排汗減少,還不至于有生命的危險,但在夏天身體水分流失較多,又不補(bǔ)充水分不但對腎臟會造成傷害還易引發(fā)中暑、休克的危險。

憋尿的危害

憋尿患膀胱癌風(fēng)險高

憋尿壞處不少。因為尿液在膀胱內(nèi)儲存過久導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產(chǎn)生結(jié)石的幾率。長時間憋尿還會引起尿液返流導(dǎo)致腎盂腎炎,嚴(yán)重者還會影響到腎臟功能。

憋尿后還可能發(fā)生排尿性暈厥或?qū)е滦哪X血管疾病等。長期憋尿還會導(dǎo)致括約肌松弛進(jìn)而導(dǎo)致尿失禁的出現(xiàn)。據(jù)研究報告顯示,有憋尿習(xí)慣者,患膀胱癌的可能性要比一般人高。

憋尿會影響排尿功能

其實,人體儲尿排尿是一個復(fù)雜的調(diào)節(jié)過程。長時間憋尿后,尿道括約肌痙攣,或逼尿肌無力(就如同水庫的閥門失靈無法打開,或水泵動力不足),是導(dǎo)致長時間憋尿后無法排尿或排尿困難的最主要原因。

尤其是存在前列腺增生的群體,更是容易出現(xiàn)此類情況,由于前列腺增生,每次排完尿后有一定殘余尿,長期慢性尿潴留及進(jìn)一步憋尿會使得膀胱神經(jīng)壓迫受損,導(dǎo)致神經(jīng)源性膀胱,使得膀胱舒張感覺消失或膀胱逼尿肌收縮功能損傷,同樣會發(fā)生排尿障礙。

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