人為什么會(huì)記憶力下降呢
很多老年人都患有老年癡呆的疾病,此病會(huì)影響到大腦的智力,記憶力就會(huì)下降很快,時(shí)間久了后年輕時(shí)的記憶會(huì)全部消失,連自己近親的人都無(wú)法記住,這樣會(huì)危害到大腦,是極嚴(yán)重的危害性疾病,當(dāng)然有些醫(yī)生也會(huì)稱記憶力問(wèn)題為記憶障礙,要醫(yī)治或是緩解病情得找到真正的原因,那么人為什么會(huì)記憶力下降呢?
記憶力下降又稱為記憶障礙,造成記憶障礙(memory disorders)的疾病很多。腦部各種變性病(如Alzheimer病)、腦外傷和拳擊手癡呆;皮質(zhì)下動(dòng)脈硬化性腦病、腔隙性梗塞、腦梗塞和腦出血等腦血管病后;腦炎后;一氧化碳中毒等腦缺氧后;營(yíng)養(yǎng)缺乏性腦病(如Wernicke腦病);酒精中毒和生化代謝障礙性腦病等均可引起。記憶障礙是一個(gè)復(fù)雜的病理過(guò)程,上述任何一原因累及額葉、顳葉、海馬回、丘腦、扣帶回、間腦和中腦網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)等均可有記憶障礙。精神病患者也有記憶障礙。
其原因?yàn)椋?/P>
一、吃太多垃圾食品
根據(jù)國(guó)外的研究顯示,當(dāng)我們身體中吃太多的垃圾食品不會(huì)讓你發(fā)胖,但是對(duì)于你的記憶力卻又很大的影響,這個(gè)結(jié)論至少已經(jīng)在小白鼠的身上測(cè)試過(guò)了。
專家聲稱,在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品后,老鼠腦中的“海馬區(qū)”(大腦中與語(yǔ)言學(xué)習(xí)和記憶及情感相關(guān)的區(qū)域)會(huì)發(fā)生發(fā)炎現(xiàn)象,而因?yàn)楹qR區(qū)的發(fā)炎,老鼠會(huì)忘掉他們走過(guò)的路和方向。因此,暴飲暴食,也是導(dǎo)致記憶力下降的元兇。
二、太過(guò)專注于一件事
假如我們太過(guò)與擔(dān)心或?qū)W⒛臣隆缑嬖嚮蚩荚嚕覀兘^對(duì)會(huì)出現(xiàn)“記憶短路”的情況,比如我們會(huì)忘要寄某封信,或者某個(gè)約會(huì)。
三、飲酒過(guò)度
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的研究顯示,經(jīng)常酗酒的人比起適當(dāng)飲酒的人,會(huì)早六年的時(shí)間出現(xiàn)記憶力衰竭的現(xiàn)象。并且,不管時(shí)間長(zhǎng)短,只要酗酒,都會(huì)促使你的記憶力下降。
四、過(guò)度使用社交軟件
長(zhǎng)時(shí)間的使用社交軟件,回復(fù)郵件短信,瀏覽網(wǎng)頁(yè),會(huì)使大腦不斷接受信息,卻沒(méi)有一個(gè)緩沖期去處理信息。這樣的一種行為,也是記憶力衰退的誘因之一。
人為什么會(huì)記憶力下降呢?老年類的記憶力下降是疾病,則兒童或是成年人則是生活中的不利因素有關(guān),找到原因后可緩解治療,記憶力是可以快速恢復(fù)的。但是也要注意兒童記憶力不好時(shí),要多吃利于大腦發(fā)育的食物,很多食物對(duì)大腦開發(fā)有幫助,而加強(qiáng)記憶力的方法也是有效改善記憶的,能針對(duì)性的對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行醫(yī)治。