春節(jié)過(guò)后，回到工作崗位，回城工作有之、開(kāi)始上學(xué)有之，不再是新年的喧囂，多了幾分安靜，但是，在這后面，你關(guān)心你身體嗎？畢竟在過(guò)年期間，三天兩頭聚餐已成常態(tài)，這樣做確實(shí)能滿足一時(shí)的味蕾，但是，會(huì)傷害身體。

在湖南某些醫(yī)院，不少人因?yàn)樵谶^(guò)年期間過(guò)多食用油膩食物造成胰腺炎的發(fā)作，甚至住進(jìn)了醫(yī)院，這些情況其實(shí)應(yīng)該引起大家注意，先來(lái)了解胰腺炎是什么病癥？

什么是胰腺炎

胰腺炎很常見(jiàn)，是身體胰腺胰蛋白酶的消化出現(xiàn)了問(wèn)題，引起的疾病，胰腺出現(xiàn)水腫、充血、壞死會(huì)造成腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等。

引起胰腺炎的原因

在正常情況下，我們的胰液在腺體的作用下，會(huì)產(chǎn)生活性的胰酶原，在我們的腸道中，十二指腸中有膽汁，十二指腸會(huì)分泌一種腸激酶，會(huì)造成腸道受到阻礙，造成排泄不暢，引起胰腺炎的發(fā)生。

胰腺炎的分類

作為一種炎癥，胰腺炎的出現(xiàn)，往往讓人觸手不及，會(huì)被分為急性胰腺炎、慢性胰腺炎。

急性胰腺炎

急性胰腺炎屬于一種胰酶消化胰腺周圍組織出現(xiàn)的一種急性炎癥，就膽部來(lái)說(shuō)，會(huì)出現(xiàn)膽道系統(tǒng)疾病，引起結(jié)石、水腫等。

有些時(shí)候，急性胰腺炎還會(huì)造成休克的發(fā)生，造成胰液外溢，對(duì)腹膜會(huì)造成較大的影響。

慢性胰腺炎

慢性胰腺炎則屬于一種反復(fù)性發(fā)作的病癥，會(huì)對(duì)胰腺造成慢性破壞。

慢性胰腺炎大多發(fā)生在腹部上面，會(huì)出現(xiàn)程度不一的消化方面的疾病，表現(xiàn)為腹脹、消瘦、脂肪瀉等。

如何預(yù)防胰腺炎

避免暴飲暴食

注意暴飲暴食對(duì)調(diào)節(jié)身體非常重要，特別是在節(jié)假日，狂吃海喝會(huì)造成較多的食物進(jìn)入到十二指腸，不斷的刺激胰腺發(fā)生分泌，會(huì)造成胰腺炎的發(fā)生。

不酗酒

過(guò)年期間少不了喝酒，小酒怡情、大酒傷身，過(guò)多酗酒對(duì)身體傷害極大，這是因?yàn)樵诤染频臅r(shí)候，會(huì)造成胰腺的分泌物變得粘稠，不斷的堵塞胰腺的管道，造成胰腺的分泌物不能正常的排出體外。

做到不酗酒，能很好的促進(jìn)胰腺的分泌、運(yùn)行，對(duì)調(diào)節(jié)保健非常好。

油膩的食物要少吃

過(guò)年的時(shí)候，各種油膩的食物滿足你的食欲，特別是那些脂肪含量非常豐富的食物，往往會(huì)造成血液中的甘油三酯含量不斷增高，這樣會(huì)增加胰腺炎的發(fā)生幾率。

做到均衡飲食，把葷食、素食搭配起來(lái)一起食用，對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健身體非常好。

這就是在生活中關(guān)于胰腺炎的描述，胰腺炎的出現(xiàn)往往是自己沒(méi)有注意好飲食導(dǎo)致，希望大家多加注意，科學(xué)合理食用食用，才能獲得好身體。